Как жить с проблемной кожей?

У меня средне-тяжёлая степень акне...
И это очень мешает мне жить! Я конечно, прекрасно понимаю, что с подобными рода вопросами стоит обращаться к психотерапевтам, но всё-же...
У меня куча комплексов, сомнений и страхов по этому поводу.. уже на протяжении 3 лет я усердно борюсь с этой проблемой, но резьлутат отнюдь не очевиден... Каждый день приходится накладывать кучу косметики, из-за чего я чувствую себя неловко и, порой даже, виноватой перед окрущающими за то, что им изо дня в день приходится наблюдать эту отвратительную картину: скатывающийся тональный крем на пропитанной салом коже, сплошь покрытой высыпаниями и многочисленными пятнами... Мне кажется, что я никому не нравлюсь и вряд ли смогу понравится.. кому захочется целовать такую девушку?.. Я очень неуверенная в себе, много себя лишаю из-за своей проблемы...
Вот например, сейчас лето, жара... Так хочется, чтобы кожа отдыхала, дышала... Но я не могу выйти на улицу совершенно ненакрашенной - стыдно, поэтому приходится торчать дома...
Помогите добрым словом, пожалуйста...