Какие есть народные рецепты улучшения зрения?

Знаю, что летом нужно есть много шелковицы, подруга говорила, что ее мать почти в 70 так от очков избавилась, во дворе шелковица и она ее ела каждый день. А еще есть специальные массажные очки для глаз с разными режимами, дома у меня есть такие - хорошая вещь. Смотреть попеременно на самую близкую точку (кончик носа) и самую далекую - очень хорошее упражнение.
От глаукомы народные рецепты здесь:
h ttp://www.bankreceptov.ru/narod/narod-0122.shtml

Ещё ,если доверяете народным средствам, то можно капать свежий сок моркови и раствор мёда натурального. Развести 1 ч. мёда на 20 ч. кипячёной! воды. Даже катаракту лечит. Будьте здоровы!

Потребляйте неограниченное количество свежей черники! Ещё можно морковку, если не страдаете от каротиновой желтухи

ешь чернику, скоро лето, ешь заготавливай на зиму

Делать специальную зарядку для глаз

Делать зарядку на глаза по методу Бейтса (поищи через поисковик)
Моя дочка перестала носить очки и начала делать зарядку. Когда пришли к окулисту, нам разрешили их снять ,(хотя мы их давно уже сняли).

Витамины, а самое главное зарядка для глаз...

Норбекова почитайте - просто и действенно.
А еще хорошо помогает гимнастика для глаз, если ее делать регулярно (2-3 раза в день) . Это когда по 1 минуте делаешь движения взглядом в разные стороны (вниз-верх, из стороны в сторону, наискосок, вкруговую... ) и чередуешь каждый подход с расслаблением - рассеянным взглядом.

есть чернику

ешь чернику!!!!