кто знает рецепт об улучшении зрения?

Ослабление зрения может наблюдаться в любом возрасте. Большую роль в ухудшении зрения играют наследственный фактор, а также перенесенные инфекционные заболевания, неправильный режим чтения (в темноте, лежа, в транспорте, у компьютера и т. д.) .

Лечение ухудшения зрения:

Смешать сок лука и мед в соотношении 1:1 и этой смесью смазывать 1—3 раза в день веки при ухудшении зрения. Если конечно нет аллергии на эти компоненты.
---------------------------------------------------------------------
Свежий сок из листьев петрушки смешать с морковным соком в соотношении 1:3, принимать по 1 стакану 2 раза в день при ухудшении зрения.
--------------------------------------------------------------------
Выдавить через марлю сок из спелых ягод черники и разбавить дистиллированной водой -1 часть сока на 2 части воды. Закапывать по 5 капель утром, перед тем как умоетесь. Вскоре вы забудете про очки.
--------------------------------------------------------------------
Для улучшения зрения ежедневно пить по полстакана абрикосового сока 2 раза в день.
--------------------------------------------------------------------
Употреблять ягоды брусники в любом виде: свежие, моченые, вареные.
--------------------------------------------------------------------
При плохом зрении показан настой цветов или листьев малины внутрь и для примочек. Готовится так: 1 столовая ложка сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Принимать по 1 стакану 2-3 раза в день.
--------------------------------------------------------------------
Аптечный экстракт элеутерококка по 15 капель за полчаса до еды (в первой половине дня) - один раз в день. Курс 1 мес.
-------------------------------------------------------------------
Улучшить зрение можно и с помощью козьего молока, вернее, сыворотки от него. Свежую сыворотку смешать с остуженной кипяченой водой (1:1)и капать по 2 капли в каждый глаз. Веки накрыть темной повязкой и полежать полчаса, не вращая глазными яблоками. Делать так 1 неделю по I разу в день. Зрение заметно улучшится, так как хрусталик наберет необходимую силу.
-------------------------------------------------------------------
Ягоды черники улучшают кровоснабжение сетчатки глаза и тем самым обостряют зрение. В годы Великой Отечественной войны летчикам перед полетами давали черничный кисель, чтобы улучшить зрение. Настой: 2 столовые ложки сушеных плодов черники заварить 400 мл кипятка, настоять 2 часа. Принимать по четверти стакана 5 раз в день.
Удачи!! !

Делайте упражнения
1. Сесть ровно, смотреть вперед и двигать глазами вниз-вверх (6 пар движений) . Чем медленнее — тем полезнее. Без напряжения рассматривайте те предметы, которые находятся перед глазами, например картинки на стене.

2. Малая пауза: закрыть глаза и медленно досчитать до десяти, дышать спокойно.

3. Повторить упражнение №1 с малыми паузами столько раз, сколько для глаза приятно. Следите, чтобы глазам не было больно.

4. Большая пауза: закрыть глаза, дышать спокойно, потереть ладони рук друг о дружку сильно-сильно, до разогрева ладоней, а затем приложить горячие серединки ладоней к глазам и досчитать до десяти.

5. Повторить упражнение №1, но двигать глазами слева направо.

6. Теперь повращайте зрачками по часовой стрелке, 4 оборота по часовой стрелке, 4 — обратно, так же медленно рассматривая предметы. С паузами и повторениями все точно так же.

7. Теперь вытяните одну руку (любую) перед собой, выставите кверху большой палец и смотрите на ноготь, приближая руку к носу и отодвигая — 6 пар движений, с паузами и повторениями все точно так же. Если есть такая возможность, это упражнение лучше делать, сидя перед окном. При отодвигании пальца от себя можно переводить взгляд в самую даль.

8. Теперь крепко зажмуриваем глаза, отпускаем усилие, зажмуриваем, отпускаем. Делаем до усталости. Это упражнение можно выполнять “без отрыва от производства”, сидя прямо за компьютером на работе.

Проделывать хотя бы один раз в день, но в течение 10—14 дней. Затем сделать перерыв на 2 недели и повторить еще 2 раза.

это зависит от того, как сильно ухудшилось, иногда помогают простые упражнения, а если уже хроническое плохое, то только операция.

Небольшое ухудшение-пей "Стрикс", я чувствую реальное улучшение, хотя пробовала многие способы

Чернику точи ежедневно....

попробуйте Хрусталин-Глазные капли для профилактики катаракты и предотвращения возрастных изменений в хрусталике глаза.
Глазные капли «Хрусталин» — это комбинированный препарат, предназначенный для улучшения энергетического обмена в хрусталике глаза и стимулирования регенерации тканей. Эти свойства «Хрусталина» позволяют рекомендовать его как действенное средство для лечения и профилактики дегенеративных изменений в хрусталике — помутнений (катаракта) и уплотнений (пресбиопия) . Глазные капли «Хрусталин» улучшают обмен веществ в хрусталике глаза, что в любом возрасте способствует поддержанию остроты зрения и предупреждает возникновение нарушений в работе органов зрения.

Хрусталик является одной из важнейших составляющих оптической системы глаза. Его основная функция — проведение света и фокусировка изображения предметов на сетчатке. Прозрачность хрусталика определяется особенностью его структуры и своеобразием обмена веществ. Для сохранения прозрачности хрусталика необходимы поддержание определенного состава образующих его белков, воды, выведение продуктов метаболизма.

С годами плотность хрусталика возрастает, и приблизительно к 60-летнему возрасту в связи с нарушением питания клеток хрусталика и замедлением в них обмена веществ человеческий глаз практически полностью утрачивает способность к аккомодации (свойство одинаково четко видеть предметы, расположенные как вблизи, так и на удалении) . В этот период в хрусталике начинают образовываться непрозрачные участки, что является основным признаком катаракты и сопровождается снижением остроты зрения.

Катаракта является одним из самых распространенных заболеваний глаза и основной причиной обратимой слепоты, причем это касается как возрастной катаракты (после 80 лет она отмечается практически у 100% людей) , так и врожденной формы этой патологии.

Возникновение приобретенной (возрастной) катаракты может зависеть от множества факторов: характера питания, уровня загрязненности окружающей среды, состава питьевой воды, наследственности, токсических воздействий, травм, хронических заболеваний и т. д. Учесть и нейтрализовать воздействие всех этих факторов на состояние здоровья глаза практически невозможно, поэтому для предупреждения необратимых изменений следует применять специальные средства — глазные капли «Хрусталин» , позволяющие сохранить остроту зрения в любом возрасте и избежать операции.

При возрастной катаракте происходят изменения химического состава клеток хрусталика: увеличивается содержание в них воды, возникает дисбаланс ряда веществ, при этом снижается активность ряда ферментов, участвующих в процессе обмена веществ, резко снижается усвоение кислорода, ускоряются процессы перекисного окисления липидов и т. д. В современной медицине общепринятым считается мнение, что возрастные помутнения в хрусталике являются следствием реакций свободнорадикального окисления.

Свободные радикалы — это химические соединения, обладающие высокой активностью. В организме они образуются постоянно, однако разрушаются специальными ферментами и естественными антиоксидантами. Свободные радикалы очень опасны: они приводят к разрушению клеточных мембран и в конечном итоге вызывают гибель клетки.

У компа сидеть меньше нужно