как вы боритесь с депрессиями , если конечно они у вас бывают ?

очищайтесь питайтесь качественно и смотрите и читайте только позитивное

С ними бороться не нужно. Если это депрессия, ее необходимо лечить. Если это хандра от наличия большого количества свободного времени, нужно избавиться этого времени.
Дурное выражение "борьба с чем-то"... Борьба - это насилие, это агрессивность, негативизм. Никогда не приведет к улучшению, а вызовет обратную реакцию - что посеешь, то и пожнешь. От этой эмоционаьно-мысленной настройки и зависит весь исход. Так долго боролись, что человек покончил жизнью...

хех борюсь с чужими депрессиями с помощью своего хорошего настроения

хех со своими- сам.. бывают оооч редко

Больше гуляю по лесу (недалеко от дома) , общение, схрумкать что нибудь вкусненькое, заняться уборкой (!!!)

Некоторые продукты содержат очень много гормонов, которые являются проводниками нервных импульсов. Если человек увлекается определенными продуктами - ищи депрессию. Он на уровне инстинктов сам пытается ее лечить.
Так, часто в роли продуктовых «антидепрессантов» выступают шоколад, бананы и орехи. В них содержится вещество, которое помогает выработке в организме серотонина, так называемого гормона радости и счастья, с дефицитом которого и связано депрессивное состояние. Не случайно, Бельгия, население которой подвержено депрессиям из-за дефицита солнечного света, считается одной из родин шоколада. А в рационе скандинавских народов существенное место занимают бананы.

Если всё время думать только о хорошем (позитивно) - депрессии можно миновать.