Какие витамины вы пьете? Ощущали результат?

Смотря какие. Если хорошие то волосы и ногти улучшаютя, а если нет то только хуже становится, но есть и такие от которых ничего не происходит!

Витамин С утром перед работой. Не забудьте все таки о завтраке. Энергия...

для прилива сил - натуральные витамины: поровну кураги, изюма, грецких орехов и меду, можно лимон добавить... сухофрукты размоченные и промытые прокрутить на мясорубке и смешать с толчеными ядрами грецкого ореха и медом... принимать утром чайную ложку... хранить в прохладном темном месте...

Я советую Вам В литровый термос засыпать 2 стол. ложки ШИПОВНИКА сухого + 1 чайн. ложка мёда, залить кипятком. Настоять 12 часов. Пить в течении дня. Великолепное средство. Лучше витамина "С" не придуиать. Не будете болеть простудными заболеваниями, поднмется гемоглобин и будет отличное общее состояние

Лучше живые соки.

Витрум Бюьти, мне нравятся....

а кого кормите своими дорогущими витаминами??? остатки с барского стола нам попадают...

недавно начала пить Мультитабс актив с женьшенем. Мне нравится. Прилив энергии ощущаю

дуавит, самочувствие улучшаетя+энергия

Без здоровья красоты не бывает!

Сейчас можно найти немало БАДов, предназначенных для улучшения здоровья кожи, волос и ногтей. Какие проблемы они помогают решить? Как их правильно подбирать?

Главная задача биологически активных добавок восполнение дефицита минералов и витаминов в рационе. .

― Какие вещества особенно необходимы женщине для поддержания красоты кожи, волос и ногтей? ― Их довольно много. Чтобы усилить рост волос и ногтей, необходимы препараты цинка, селена, кремния, кальция, железа. Для ногтей также важно достаточное содержание йода, витаминов группы В и биотина. Для кожи нужны преимущественно витамины А и Е. Одни из самых популярных источников первого витамина ― это рыбий жир и печень трески. Они часто используются в составе «БАДов красоты» .

Для предотвращения морщин необходимы линолевая и линоленовая кислоты. Они в большом количестве содержатся в масле зародышей пшеницы. Таким образом, состав препарата будет зависеть от конкретной проблемы. Он может быть направлен на общее улучшение здоровья кожи, волос и ногтей либо на решение какой-то отдельной задачи.

― Не секрет, что с наступлением менопаузы ухудшается не только самочуствие. Но и внешний вид женщины. Могут ли БАДы вернуть утраченную красоту в этом случае?

― В климактерический период в организме женщины происходит ряд гормональных перестроек.

Существует целый ряд препаратов, предназначенных для женщин зрелого возраста. Их компоненты обычно помогают поддерживать гормональный баланс. Благодаря такому их действию улучшается и общее состояние, и, соответственно, внешний вид.

К примеру, очень хорошо себя зарекомендовала ангелика китайская ― растение, которое еще называют «женским женьшенем» . Она мягко нормализует гормональный баланс. Тем же действием обладает и клопогон ― это растение содержит натуральные вещества, по действию аналогичные женским гормонам.

― Как правильно пить «БАДы красоты» : курсами, постоянно или чередовать препараты?

― Интенсивные курсы приема препаратов красоты особенно рекомендованы в зимне-весеннее время. В этот период мы сталкиваемся с наибольшим дефицитом витаминов и других полезных веществ. И прием подобных БАДов поможет поддержать организм и избежать проблем с внешним видом весной, когда начинаются всевозможные неприятности с кожей, волосами и ногтями
Журнал "Женское здоровье" январь 2008

Vitrum очень хорошие, волосы и ногти быстрее растут!