Прочее о здоровье и красоте

Как справиться с непрекращающимся стрессом на работе?

Как справиться с непрекращающимся стрессом на работе? Валерьянка и глицин уже не помогают. Уволиться не могу - одна содержу ребенка.
антидепрессанты
или Окситриптофан
Кристина Погосян
Кристина Погосян
67 169
Лучший ответ
Просто - НЕ ОБРАЩАЙ ВНИМАНИЯ.
Ника Дёмина
Ника Дёмина
91 358
Ты найди себе друга, и стресс улетучится, на двоих проблемы делить проще, чем одной всё решать ! = )
Только смена работы . Если вы чувствительный человек к любым стрессам, ограничить себя от волнений вряд ли сможете . Только здоровье подорвёте и будете сидеть на таблетках . Смените работу с хорошим коллективом и спокойными условиями труда .
полюбить работу
Елена +++++
Елена +++++
24 409
Смена работы или внутреннего отношения к ней.
Первое - легче)
ИГ
Ирина Гармаш
23 403
Параллельно искать другую работу. Найти, уволиться, на новой работе жить спокойно.
MA
Madina Azhigulova
17 220
не волноваться
Быть Сильней стресса
Надо менять отношение к работе! проще относится, и меньше переживать. Если по каждому поводу так переживать - не каких нервов не хватит.
Надо уметь, чтобы как "с гуся вода"...Вот коллега - ее как бы не ругал руководитель, а выходит от него, с улыбкой и не парится совершенно...
Попытайтесь параллельно найти работу в другом месте и уволиться не в пустоту. А так попробуйте что-то от стресса, мне очень помог Нормотим года два назад.
Оля Немытова
Оля Немытова
5 179
Отпуск и отключенный телефон! Или хотя бы с семьей на выходных вылезти куда-нибудь.
Юлия Данилина
Юлия Данилина
2 312
Может, у вас нехватка витамин и оттого такое депрессивное состояние. При нехватке лития такое бывает. Сдайте анализы, уточните у доктора и, может, вам выпишут биодобавку типа нормотима. И будет вам счастье!
Ой, я вот сама не знаю как справиться, что ни работа - то стресс и нервы. Вон вам тут насоветовали, пойду, наверное, анализы сдавать и про нормотим гуглить.
Настя Пырх
Настя Пырх
353
Елена +++++ зая кушай говяжью печень
только она укрепит твое здоровье !