Прочее о здоровье и красоте
Как справиться с непрекращающимся стрессом на работе?
Как справиться с непрекращающимся стрессом на работе? Валерьянка и глицин уже не помогают. Уволиться не могу - одна содержу ребенка.
антидепрессанты
или Окситриптофан
или Окситриптофан
Просто - НЕ ОБРАЩАЙ ВНИМАНИЯ.
Ты найди себе друга, и стресс улетучится, на двоих проблемы делить проще, чем одной всё решать ! = )
Только смена работы . Если вы чувствительный человек к любым стрессам, ограничить себя от волнений вряд ли сможете . Только здоровье подорвёте и будете сидеть на таблетках . Смените работу с хорошим коллективом и спокойными условиями труда .
полюбить работу
Смена работы или внутреннего отношения к ней.
Первое - легче)
Первое - легче)
Параллельно искать другую работу. Найти, уволиться, на новой работе жить спокойно.
не волноваться
Быть Сильней стресса
Надо менять отношение к работе! проще относится, и меньше переживать. Если по каждому поводу так переживать - не каких нервов не хватит.
Надо уметь, чтобы как "с гуся вода"...Вот коллега - ее как бы не ругал руководитель, а выходит от него, с улыбкой и не парится совершенно...
Надо уметь, чтобы как "с гуся вода"...Вот коллега - ее как бы не ругал руководитель, а выходит от него, с улыбкой и не парится совершенно...
Попытайтесь параллельно найти работу в другом месте и уволиться не в пустоту. А так попробуйте что-то от стресса, мне очень помог Нормотим года два назад.
Отпуск и отключенный телефон! Или хотя бы с семьей на выходных вылезти куда-нибудь.
Может, у вас нехватка витамин и оттого такое депрессивное состояние. При нехватке лития такое бывает. Сдайте анализы, уточните у доктора и, может, вам выпишут биодобавку типа нормотима. И будет вам счастье!
Ой, я вот сама не знаю как справиться, что ни работа - то стресс и нервы. Вон вам тут насоветовали, пойду, наверное, анализы сдавать и про нормотим гуглить.
Похожие вопросы
- У мужа ОООООООООООООООЧЕНЬ нервная работа! Чем помочь? Подскажите способы снятия стресса.
- Как лучше справиться со стрессом, особенно, когда комок в горле и дышать от обиды трудно?
- Как справиться со стрессом?
- как справиться от стресса?уже как год такое состояние...
- Что делать. он ушёл,как справиться, стресс, тошнота,не могу есть, спать, головная боль..
- На работе постоянный стресс. Как научится расслабляться и избавляться от негативной энергии?
- Здравтвуйте. Стресс, нервные эмоции, убивают нервные клетки как злоупотребление алкоголем?
- Почему во время стресса удары обо что-либо снимают этот самый стресс?
- Что делать если ты испытываешь стресс на протяжении 9 лет?
- Замучила непрекращающаяся молочница...
только она укрепит твое здоровье !