Прочее о здоровье и красоте

Подскажите хорошое снотворное, но чтобы утром мозги были свежие

6 утра, а я так и не ложился. Накануне ЕГЭ
Мелатонин не помогает, от него только голова болит. Подбирать что-то в инете, что можно купить без рецепта врача нет ни времени, ни желания. Нужно прямо очень седативное, поскольку я гиперактивен. Просто пытаться заснуть совершенно исключено, 6 часов лежу дергаюсь, шторм мыслей и психологическое отторжение сна. Не стрессую, не волнуюсь, только лишь со сном проблема, которая всегда была и которую надо решить. Подскажите что-нибудь
ГА
Гулжан Абдирахова
690
Забей свое тело, чтобы быть уставшим, это помогает
Тренировки или работа
феназепан - от страха
донормил - для быстрого засыпания
Мелаксен - на каждый день
Зоя Кожемяченко
Зоя Кожемяченко
446
Лучший ответ
Гулжан Абдирахова Только возбуждает ЦНС, уже пробовал такое. Тогда вообще сна 3 дня к ряду нет
Ново-пассит, доброкам пили7
Gulnur Sagizbaeva
Gulnur Sagizbaeva
93 576
Пустырник, глицин... Попробуй медитировать это может научить контролировать мысли. Ещё помогают: вечерние прогулки, проветривания помещения, режим (ложится и вставать в одно время), физ нагрузки в течение дня. Со сном лучше не шутить. Большинство психических расстройств начинаются с проблем со сном.
TZ
Tatyana Zhuravleva
25 874
Гулжан Абдирахова Чушь собачья. Все перечисленное пробовал, только больше не спал, посколько ждал хоть какого-то эффекты и эти мысли не давали заснуть. Говорю же, очень гиперактивен, нужно мощное средство. Плевать на любой вред, мне оно сейчас необходимо.
Имован 0,5-1 таблетка на ночь.
ЗТ
Занифа Тажиева
13 786
Не советую сильные пить препараты, побочки миллион и подсесть запросто можно, лучше всё таки следить за режимом, давать мозгу отдых, выделить время прогулкам, я принимаю уже давно Глицин Д 3, водорастворимые таблетки, во первых мозги лучше стали работать, во вторых быстро засыпаю вечером, а днем бодрая и активная стала.
Сезим Тезекбаева
Сезим Тезекбаева
5 895
Как то сильно тошнило, зашел в аптеку предложили таблетки Церукал, принял сразу две через час полтора началась сильная сонливость! Засыпал на ходу, после этого иногда покупаю эти колеса пью по 1 или 2 таблетки за 2 часа до сна и лучше засыпаю, хотя они вообще от тошноты, но в побочках написано что вызывают сонливость, у меня прям сильно вызывают, попробуй ЦЕРУКАЛ
Айгерим Темирова
Айгерим Темирова
594
Tatyana Zhuravleva Ещё некоторым помогает Супрастин - он от аллергии, но тоже вызывает сонливость. Но это всё от лукавого..
физ . нагрузка .На снотворное можно подсесть. Берегите себя
Д.
Динара .
429
Гулжан Абдирахова А зачем тогда существуют снотворные, если даже в таких ситуациях их принимать нельзя?
Мне афобазол помогает нормализовать сон. Но есть нюанс - его надо пить систематически, по 3 таблетки в день и в течение месяца. Со сном проблемы налаживается уже на 3-4 день приема. С утра себя бодряком ощущаю и машину вожу без проблем, на внимательность никак вообще не влияет
Kultura_Bayan Kultura_Bayan
Kultura_Bayan Kultura_Bayan
121

Похожие вопросы