Прочее о здоровье и красоте

Как убрать живот после похудения?

Похудел на 10 кг, остался обвисший живот. Что нужно для того, чтобы он обратно втянулся?
Nadea Kim
Nadea Kim
11 349
Качай пресс, хотя бы 5 минут в день
Шолпан Аскарова
Шолпан Аскарова
80 732
Лучший ответ
в мышцы превращай в поисковик впиши полно всего
Надежда Ильина
Надежда Ильина
55 186
Зависит от степени обвисания. Укрепляй мышцы кора, тот же пресс, массаж в помощь.
Извечная тема: вес и как его скинуть. Есть вообще шанс похудеть только на спорте, без соблюдения диеты? Есть полноценно и по часа не могу, работа не располагает. У меня такая же проблема... Тоже искала, как можно сбросить вес, чтобы не голодать, как это сейчас советуют везде. Главное правильно подобрать рацион, я так скинула уже почти 3 кг за месяц. Беру рецепты вот тут https://goo.su/1UFM Елизавета - диетолог. Как раз учит тому, чтобы худеть без диет, чисто правильным питанием и обычными упражнениями в домашних условиях. Мне очень нравится, рекомендую!
у меня появился целлюлит с возрастом и послеродовой висячий животик после 2го ребенка, муж совсем перестал смотреть, сбросила вес, а живот остался, поплакалась подруге, у нее 3е деток и фигурка еще очень даже, хоть она и старше меня! рассказала мне что использует утягивающий корсет, заказала себе тоже, его можно носить в течение дня, потому что материал очень мягкий и эластичный, мне очень повезло и я попала на качественный, а теперь вот ношу, ничего конкретного пока сказать не могу, но смотрю на подругу и очень жду результатов, а о потраченных деньгах не жалею совсем
брала его тут, если что, советуюhttps://goproducti.com/page/94a950a8dd4b5a19476705118c6249d036586f08/
А И М К
А И М К
102