Сильно ли питание влияет на работу мозга?

Еда, безусловно, сильно влияет на самочувствие. Но ты не рассматривала вариант пойти к психологу? Плохо думается еще от переутомления.

именно питание влияет, от недостатка сладкого страдает мозг. Поэтому ему много сладкого, память великолепна, для моей работы это важно. До 18 лет опасны диеты, потом вся жизнь на таблетках.

Осознанность проявляется, все нормально можешь продолжать

Я когда голодаю наоборот лучше соображаю, но сил нет что либо делать.

Часто люди путают, стараются похудеть, при помощи голодания, что переутомляет организм. Не мало есть надо, а праильно питаться или лучше сказать, питаться и жить по правилам.
Пейте больше чистой воды, (не меньше 1,5 литра в сутки) потому, что только чистая вода очищает нашу кровь и правильно синтезирует её! Не пейте во время еды, так как этим можно помешать перевариванию пищи желудком, а после и в тонкой кишке! Убедитесь, что Вы пьете достаточное количество воды перед едой, чтобы не испытывать жажду во время еды! Хорошо пережевывайте пищу, учитывая, что наш рот с зубами, это специальная дробилка данная нам природой! После еды сделайте перерыв для питья на 1-2 часа, но вы также можете сделать перерыв до 3-4 часов, так как переваривание пищи в среднем занимает 4 часа! Ложитесь спать не позднее 22:00, потому, что основной гормон роста, работает только во время сна и с 23:00 до 4:00. Не ешьте после 19:00, потому, что процесс переваривания пищи останавливается именно в этот момент, и если какая-то еда была съедена, то она уже не переваривается и прилипает к стенкам кишечника, и потом начинает гнить, после и человек выглядит толстеньким или пухленьким. И тогда, начинается болезнь иммунной системы! А иммунная система - это наш ангел-хранитель, и все остальные болезни начинаются только после того, как болезнь появляется в нашей иммунной системе! При болезни имунной системы, нарушается обмен веществ и увеличивается возможность для размножения паразитов на питательной среде Вашего организма! При диете (похудании), надо ещё учитывать состав съедаемых продуктов, ну и спорт не помеха, двигаться всегда надо.
Если учитывать и использовать все эти правила, У Вас будет Супер правильная фигура, Вы будете здоровой, и мозги чище и яснее будут работать.
Желаю Вам успехов.

https://www.youtube.com/results?search_query=Сколько+ккал+нужно+съедать+в+день+чтобы+похудеть

Колоссально, можно путём изменения питания и только, стать как гением так и овощем