Перестать есть хлеб

С хлебом странная история думаю он не так полезен как был при СССР я перестал практически есть хлеб и начал худеть

Поумнеешь

Будешь ходить постоянно голодный))

нормально кстати
в начале не наедался без хлеба, щас привык

..тело избавиться от лишнего мусора...

Не ел хлеб три года. Сейчас ем совсем немного. Привыкаешь.

А я хороший мальчик: не ем хлеб больше 5 лет.

Да не много, если заменишь правильно. Но вообще - мука это и правда малополезный продукт, только энергию жжёт на усвоение, а витаминов кот наплакал радостный. Ржаной отрубной подовый - ещё куда ни шло, а белый это просто шлак, тем более для мужской силы (там дело в балансе тестостерона).

Но есть ещё один момент: пища - должна быть вкусной, вызывать здоровое сильное желание. Потому что это полезно для мозга, который всем управляет.

если вы взрослый, то пожалуйста, а если подросток, то витамины группы В очень нужны подрастающему организму, 1-2 кусочка в день вполне достаточно

Перейти на сухари чёрного хлеба

Вы знаете почему люди с момента исчезновения СССР так внешне изменились?
Они перестали есть ХЛЕБ -эту навязанную коммунистами заразу, которая склеивает кишки, образует камни, и наконец -приводит к раку кишечника.
Я уже молчу про то, что и мужчины, и женщины, кто не ест ни кашу ни хлеб -стройные, подтянутые и высокого роста.
Хлеб это не голова, хлеб это настоящая отрава для организма.