Можно ли победить депрессию без лекарств?

Зависит от причин: у депрессии их может быть очень много и они могут быть как психологические, так и соматические. Если, скажем, нарушена сама по себе выработка гормонов, то едва ли вы как-то это исправите, тут только таблетки. Если вызвана объективными проблемами в жизни или другими ментальными проблемами, то по мере их решения - возможно. Но в целом: очень не советую. Таблеток бояться не нужно, как и психиатров (в конце концов, всегда можно пойти к частному)

Смотря какую. Не суицидальную - обычно и побеждают без лекарств или вопреки им. Сменой обстановки, БАДами (типа триптофана), психотерапией на худой конец. Тяжелую - нельзя.

Да. Как - то так.

легко депресия это состояние мозгов ты сама себе ее придумываешь

В основном так и делают.

антидепрессанты, та же водка, пей спиртное или весёлую траву кури

надо устранить причину

если это депресняк то нельзя запускать, только к психиатру и таблеточки.

Главное водкой это дело не пытаться забороть, а то вообще беда. А на таблетках долго сидеть придется, до весны как минимум. И потом с них слезать еще не так сразу. А если это просто хандра, тогда да можно бороться всяким активным образом жизни, переменой мест, да хоть шопингом.

Очень сложно. И только при условии, что в жизни всё хорошо, тебя любят, есть друзья, ты работаешь не по 15 часов в сутки и всем доволен. Хотя если в жизни всё хреново, то и таблетки не долго проработают.

Смотри фильм Бойцовский клуб. Надо заняться чем то интересным. Депресия потому что всё надоело.

а куда деваться, ну мужикам проще, можно нажраться, с похмела много переоцениваешь

Да вбей в ютубе "Валакас"

Можно

В сша-лекарствами, в россии не лечат)

Сложно, очень и очень сложно... На это уйдет много времени пока не смиришься.