Облепиха укрепляет иммунитет и в каком виде её лучшее есть, для повышения иммунитета?

Лучше не подвергать ее термической обработке. А так, это чудо ягода.

Свежая, с косточками, можно морс, чтоб косточки разбить на блэндере, в них вся сила

это просто еда.

главное не переборщить.. она на давление влияет.

Морс

Свечи ректальные с облепихой

не существует продукта, который укрепляет иммунитет. Он либо есть, либо снижен по тем или иным причинам.

Ягоду я перетирал с сахаром, а оставшиеся семечки вываривал в подсолнечном масле.. типа облепиховое масло получилось. Наверняка есть рецепты в гугле

В свежем, в виде сока, ягоды замороженой облепихи добавляют в чай. Но во всем знать меру.

Ну такое, как по мне, просто вкусное варенье выходит из неё, про иммунитет - вряд ли сильный плюс будет. Из натурального для иммунитета круто тот же барсучий жир топлёный работает, его лучше попить. В аптеках продаётся Барсукор.

Лучше сходите в аптеку и купите витаминный или минеральный комплекс. Я для укрепления иммунитета обычно пью медь хелат от эвалар, он хорошо усваивается, и для костей и сосудов полезно. Купить можно на фитомаркет. ру. Пропиваю курс 2 раза в год перед осенью и весной и не болею. Побочек на жкт не дает, так что вообще отлично. В облепихе, конечно, много полезных свойств, но чтобы хорошо усилить иммунитет вам придется съесть несколько ведер ягоды.

Я ем в сыром виде или пересыпаю сахаром. Но много ее не съешь. У меня непериносимость, много не могу. А иммунку поправить - витамины и йод органический в помощь. Мамоклам недавно пила из-за пмс, и иммунитет подняла заодно.