Посоветуйте легкие успокоительные

валерьянка

Это к врачу надо, а не на проект к троллям. Ща насоветуют...

Пакет для дыхания

К терапевту, неврологу - бегом
Расскажи врачу - что ты пьёшь
А пока кроме ромашки с мятой и мелисой в термосе,ничего тебе нельзя.
Осторожно - на травы тоже может быть аллергия.
Эти симптомы у тебя эпилептические, но при эпилепсии ещё помогает иван-чай, (он даже в пятёрочке продаётся), из всех трав на меня он сильнее всего действует, но спать от него очень хочется. Сильнее на меня действовал корвалол, это совсем плохо переношу, но думаю из названных это проще выпить, а чай ещё заваривать надо.
На первое время пары недель употребления чаёв будет достаточно, пить это нужно курсом, и с перерывом, и к врачу бегом сверкая пятками!!

Когда у тебя панические атаки, бесполезно пить пустырники и прочую дичь.
Тебе нужно обращаться к терапевту и проходит полное обследование, чтобы узнать причину.

ну типо рили валериана кровалол, пустырник,мята,меллиса.Шоколадка.

мариуханна варельянка гаррис мод на карте гм констракт

Глицин хорошо помогает, от панических атак в т.ч.. Но лучше не в таблетках, а Глицин D3. он водорастворимый, прием удобнее и усваивается лучше.

ЛЗД , кокаин , героин , метофамин , марихуана , анкалин, крокс , (сам мучаюсь с 8)

Феназепам. Очень хорошо помогает мне при окр и расстройстве личности

валерьянка

Лучше конечно к врачу, а так знаю что релаксозан с 14 лет можно, это таблетки в растительным составом на экстракте мелиссы, мяты и валерьяны.