Че делать, если нарушен метаболизм

Может соленья кушаешь и чипсики?

Молиться.

Просто он не знает как тебя лечить, вот и отправил лечить то, не знаю что.
Ешь немного соли равномерно в течение дня (пол банки соленых огурцов нельзя, посолить суп в кастрюле можно), пей много чистой воды между приемами пищи. Простые углеводы замени на сложные.

нормализовать питание, убрать солёное, острое, копчёное и сладкого поменьше, не голодай, ешь часто, но понемногу. Можно добавить в рацион полезные вкусняшки в виде сердечек Диета перфетта Ускорение метаболизма, у них в составе витамины и микроэлементы, необходимые для ускорения метаболизма

Тут больше к эндокринологу надо обращаться с таким вопросом, а не к неврологу, да и вообще 70кг для 180см роста это ещё сносный вес, бывает вообще у челов недобор веса по соотношению к росту в 25кг, например у него рост 175 а вес 50кг, вот это запущенная ситуация, а у тебя ещё нормально, не мешало бы конечно поднабрать веса, но в целом ещё нормально.

Для этого нужно не просто есть правильные продукты, но и соблюдать режим. Это всё долгая кропотливая работа и сила воли. Может понадобиться приём витаминов или биодобавок. Консультироваться лучше всё же с врачом. Для начала подойти к терапевту. Он дальше подскажет. От врача тоже многое зависит. Нужно постоянно рано ложиться, рано вставать и высыпаться. Дышать побольше свежим воздухом, желательно не курить и не выпивать. На ночь стараться не есть и ничего не пить ( из-за этого можно отекать). Если по утрам после завтрака ещё и делать пробежку, также улучшится внешний вид. Можно добавить холодный душ. Работать желательно всегда с утра. И даже в выходные рано ложиться и рано вставать. Время суток также имеет значение. Всё это нужно делать постоянно, не принебрегая ни одним пунктом.