Пoмогает ли лично вам крепкий чай от сонливости? Чтобы не спать больше. Почему-то мне нет. Или очень редко.

Иногда пью чай перед сном, и вообще пофиг. Больше влияет эмоциональное состояние. Если взволнован или возбужден, то сложно уснуть, несмотря на усталость даже

нет не помогает. И не поможет. Это надо чифирь заварить, но так и сердце посадить не долго. кофе тоже не стоит. Что делать? Поспать...Я вот хочу, но не могу:(. Долго не спал, теперь обратный эффект-бессонница, приходится пить лекарства, но и они не особо.

Я как-то на учебе чуть не окочурился. Не спал 8 дней, писал курсовую и экзамены, пересдавал тесты. Пил кофе, курил сигариллы, сигареты. Делал все, чтобы не спать. На 8 день, когда я все сдал, когда отработал долги, то пришел домой и просто упал. Помню, пришел друг, не смог меня поднять, вызвал скорую. Поставили капельницу, прописали успокоительное.

Так что я прекрасно знаю, что точно помогает не спать)

Нет, помогает проснуться только кофе. Не штырят даже энергетические напитки.

Для зубов вредно, если заснешь после чая.

Ну я на работе завариваю пуэр, ну максимум часа два бодрит и все..

а у меня похожая проблема, только если кофе выпью сразу вырублюсь и буду спать как сурок, а чай помогает но только ЛИПТОН в бутылках из магазина.

Нет, от чая не прибавится бодрости как от кофе.

Снятся кошмары, плохо спится то тогда попробуйте снотворное (желательно по рецепту врача)

Не отвечайте это спаааам