Прочее о здоровье и красоте

Как справится с самовнушением?

У меня из за остеохондроза шейного появились кажется панические атаки,всякие мысли депрессивные прямо нападают не могу,спать,не хочу есть, ничего делать,как с этим справится?
Мне 20 лет,остеохондроз 2 степени,понимаю что это самовнушение но это пониманеи мне не помогает
К врачу сходи по этому направлению
Лия Янбаева (Юнусова)
Лия Янбаева (Юнусова)
1 485
Лучший ответ
Займись Онанизмом.....
Хрен его знает, как он справится. А тебе какое дело до него?
Рая Гайнуллина
Рая Гайнуллина
94 059
что же делать мне в 65..когда живого органа нет?а по костям спина и руки убиты?повесится?ты просто хлюпик..у меня зарядка ежедневно!
Турник во входной проём приделай и будет тебе счастье для физики, а психология клин клином вышибает - послушай nikosho для здоровья ума
AA
Alla Alla
74 968
вы правы--Не случайно многие специалисты предлагают при панических атаках дыхательные техники и коррекцию осанки. Я провожу специальные сеансы 1/по коррекции шейного отдела позвоночника и 2/ сеансы коррекции тревожности при панических атаках. Панические атаки, ВСД, вегетативный невроз, синдром вегетативной дисфункции (СВД) - Вы можете не обращаться за помощью, при этом Вы имеете право знать: так бывает из-за СОЧЕТАНИЯ (!) 2 причин, при этом, часто вторая - телесная причина не учитывается (это зависимость структур мозга от кровоснабжения (!) через шейную позвоночную артерию, и от 3 пар вегетативных симпатических узлов шеи и от гипоксии этих структур). Перечислю: первая важная причина: высокая тревожность с детства и накопленный с детства страх своей смерти. Вторая причина: нестабильность структур шеи из-за деформации осанки в шейно-грудном переходе позвоночника (позвонки C5,C6,C7,T1), со смещением шеи и головы вперед. Эти смещения шейных позвонков при дыхательных движениях мышц шеи, когда каждый дыхательный цикл напрягает и расслабляет глубокие мышцы шеи, приводят к раздражению шейных симпатических узлов (в неврологии есть синдром раздражения шейных симпатических узлов) и приводят к приступам снижения кровоснабжения и гипоксии в бассейне шейной позвоночной артерии важных нервных центров ствола мозга, в т.ч. центров страха (!), эмоций (!), равновесия, дыхания, сердца, памяти, настроения, сна, зрения, слуха и т.д.(есть в неврологии синдром позвоночной артерии, ) Временные состояния гипоксии отдельных структур мозга (гипоталамуса) приводят к приступам самовозбуждения (!) центров страха и других вегетативных центров нервной системы. -- «В контакте» есть страница,
АК
Алена Кац
3 399