Прием витаминов без указания врача

Что сказать. Витамины Оптимен от американского производителя для качков принимают все качки и с врачами не советуются. Там то что грозит передозировкой - мало, а то что организм может вывести если чего - 300%. В них все продумано и сбалансированно.

Еды тебе недостаточно? Почему искусственные добавки ?

Бады и химические витамины пустышка. Настоящие витамины только в свежих фруктах и овощах. Ты счастливый человек, если боги дали тебе лёгкую фигуру. Используй это и займись своим спортом (гимнастика, футбол, волейбол, баскетбол, теннис, настольный теннис), где нужна ловкость, быстрота. Накаченные и неиспользуемые постоянно мышцы исчезнут через 2 месяца после прекращения накачивания. Или хочешь жить со штангой в качалке, красоваться на пляжах и думаешь, что понравишься девушкам? Но девушек твои мышцы не интересуют, им нужен огонь в мужских глазах. Или ты в грузчики готовишься? Бодибилдер может сделать сальто на ковре или прыгнуть через коня с переворотом? Это несчастные малоподвижные люди-шкафы с мышцами, поедающие анаболики и спецхимпитание. Люди сгоняют лишний вес, который мешает двигаться, жить, надрывает сердце и портит суставы, сосуды. Посмотри на нашего лучшего теннисиста Медведева: 27 лет, вес 83 кг (лишних мышц нет) и 29 миллионов долларов призовых! Не теряй годы впустую, укрепишь в секции руки, ноги и сможешь догнать мастеров, при упорстве!

химию жрешь? ну ну ...

Принимай нормальные добавки, только от больших доз витамин В можно плохо спать.