вредно ли для здоровья рано вставать?

Если при этом поздно ложиться - еще как! ))))
Ну а если ты не сова, а жаворонок, то это нормально.))

Для меня вредно, а вообще зависит от биологических часов каждого человека.

Для моего - уж точно вредно. Да я, в сущности, даже встав спозаранку, всеравно просыпаюсь к полудню и завожус к сумеркам, так что толку от меня на рассвете - как от мухи осенней...

Как утверждают сомнологи самый продуктивный сон с23 до 01 и с 5 до 7 утра, если не попускать эти периоды, то 4 часа в сутки должно хватать, но ночью вставать не будешь специально, так что в начале восьмого можно подниматься!

вредно. очень вредно. а главное - вредно рано ложиться. для вопросов времени не остается. и для чата время нужно.

конечно! спать надо много. нервная система не любит раннего подъема.

ты вообще не ложись, тогда вставать не придется и вопрос сам собой отпадет

вставать можно хоть во скока а вот спать лучше не меньше 7-8 часов

вредно поздно ложиться

главное рано лечь

смотря сколько раз за утро.

это зависит от того, сколько часов вы спали, а не от того, во сколько встали

кто рано встает- тому бог подает. значит пораньше встанете больше дел переделаете. главное чтоб ночной сон был не мене 8 час. тогда не важо рано или поздно вывстали. у всех разные биоритмы.

Мне точно вредно) )
Организм сам себе расписани делает.
Мне удобно и бодро вставать в обед))

Нет, вреднее поздно ложиться и рано вставать.
А вообще, смотря во сколько вы ложитесь спать.
Если время сна составляет 7 - 8 часов, то это абсолютно нормально.

вредно я закалебался

Вредно не высыпаться а не рано вставать.