Не вредно ли для здоровья днём спать, а ночью бодрствовать?

кому как можно привыкывать к такому режиму

Организм привыкнет к такому режиму и ничего страшного.

Витамин солнца - Д не вырабатывается, а значит хрупкость костей, зубов, проблемы с кожей, волосами будет обеспечена.

Нет

Если будешь принимать витамин д, нормально будет

Очень вредно. Биологические часы человека нельзя ломать.

Завист от человека
Биологические часы у всех разные, то от чего зависит время когда человек спит, зависит от разных внешних факторов, в первую очередь от атмосферного давления. То какое давление комфортно человеку для сна, и вообще для него комфортно, зависит от индивидуальности, его внутреннего давления.
Так же в разное время суток у человека разная активность мозга, повышение и понижение гормонов, не помню в какое точно время, погуглите циклы сна, но вроде в 3 часа самое сильное. И тут тоже для кого какой уровень комфортен, зависит от индивидуальности, у кого какие гормоны повышены, понижены.
P.s "британские ученые в рунете заявляют что спать нужно только в полной темноте, так как в темноте лучше выделяется мелатонин"
Очень многие люди спят при свете, так как при сне в темноте начинается тревога, снятся кошмары, сон плохой. Не редко такие люди еще и боятся темноты. Кто пытался себя переломать, не только спали тревожно, но и чувствовали себя утомленными и уставшими днем, раздражительными
Дело в том, что британские ученые, которые фрилансят после школы, не учитывают что мелатонин у людей не обязательно понижен, но может быть и повышен, что ведет к различным нарушениям работы нервной системы.
Что действительно вредно, это нарушать биологические часы. Многие люди получают сердечный приступ, инфаркты, инсульты рано утром, в начале рабочего дня.
Многичесленные наблюдения и эксперименты, показали что нарушение биологических часов очень негативно влияет на обмен веществ, работу нервной системы. У крыс которым не давали спать, и пытались приучить днем быть активными, значительно повысилась заболеваемость анкологией. В США недавно даже закон ввели, на то чтобы учебный заведения перенесли занятия с 7 утра хотя-бы на час позже, по их мнению хотябы дополнительный час сна повысит успеваемость.

Ученые утверждают, что работа в ночную смену нарушает нормальное функционирование организма и рано или поздно приводит к различным заболеваниям. Работа по ночам приводит к сбою устоявшихся биоритмов, ожирению, психоэмоциональным перегрузкам, появлению проблем с сердцем и сосудами, желудком и кишечником, увеличивает риск развития сахарного диабета и других эндокринных расстройств, метаболического синдрома и болезней женских половых органов, психических расстройств и новообразований.


Если по деньгам выгодно и другой работы не нашли, то пробуйте, но понимайте, что это вредная работа.

Однозначного ответа нет. Человек привыкает, но отдых должен быть не менее 8 часов без перерывов. При полярной ночи люди не умирают, живут?

почему не спать ночью вредно..
потому что медицина утверждает что именно ночью организм получает качественных отдых и полноценную защиту ..
а это прямой путь к здоровью..
можно , конечно это нарушать, но тогда это будет некачественный отдых и некачественная защита...а это путь - к болячкам...
выбор для себя мы каждый делаем свой сами.

вообще вредно, но если нравится - валяй

Даже если выживешь, будешь в психбольнице лежать

Ничего хорошего в этом нет. Ночные смены - зло

Нужно спать и бодрствовать, когда этого хочется.

В т мноте можно было бы абить шишку, а можно

Нет конечно же , просто раньше времени иммунитет упадёт , постареешь и покинишь этот мир , ему это не во вред

Нет не вредно.Давно так живу

Такой режим противоестественен для человека . Мы - дети солнца . Даже если организм привыкает к ночному режиму бодрствования , ритм биологических часов нарушается . Негативные разрушающие изменения в организме постепенно накапливаются и сокращают продолжительность жизни. Если есть возможность, лучше попытаться изменить такой ритм жизни , сменив работу . Это тема очень глубокая и в коротком послании все медицинские аспекты изложить очень трудно . В мудрости народной сохранилось множество пословиц , притчей и наблюдений на эту тему ." Боящийся солнца — не станет вождём". (угандийская) "От солнца бегать — свету не видать". (русская) "Кто от солнца убегает, тот и озябает". (русская) "Где светлячку тягаться с солнцем!" (корейская) "Солнце не виновато, что филин днём не видит". (лезгинская) " Добрые дела во тьме не делают " ( русская)

l

Вредно. Но сразу не ощущается

вредно

Витамин Д3 пропадает у сов. Это очень нехорошо.

Ситуация скорее не приносит вред, а говорит о некоторых уже имеющихся проблемах. Например с эпифизом.

Если это он, то должна еще неадекватная секреция ДМТ быть, ощущение "психоделики" уходит за границы нормы - либо излишний мистицизм, либо наоборот ощущение полного отсутствия смысла существования чего-либо. Если есть динамика, лучше проверить. На МРТ видно, киста эпифиза например. В принципе обычно неопасно, но лучше наблюдать

вредно - не спать а спать всегда полезно для здоровья

От такого режима еще никто не заболел и тем более не помер.

Ничего не вредно. Главное соблюдать режим сна. Ибо спать нужно до 8 часов в день. И да, витамины то получать нужно от солнце. Где их будешь получать?

Конечно лучше ночью спать, а днем можно после обеда вздремнуть часик другой не больше.

Не вредно.

Хомяки днём спят, а ночью как сученые бегают по клетке.

Существует обширнейшая МЕДИЦИНСКАЯ литература и про биоритмы и про вред наносимый их нарушением. Стоит только взять и почитать. Но нынче не модно читать, тем более не модно доверять медицине. Про вред курения и алкоголя знает каждый и что? И ничего. Тоже самое про биоритмы - вон сколько комментаторов "не верю, биоритмов нет, у меня свое мнение". От вашего мнения, дорогие мои, организм не поменяется, вред от нарушений нормального ритма сна и бодрствовании БУДЕТ.

У каждого свой режим , не вредно.

есть примеры такой жизни, но это думаю временное явление.

временно

Нету никаких биоритмов,если ты живёшь дома под лампой,организм не понимает день сейчас или ночь,да и на улице наверно только поймет по витамину д,которого в зимнее время,нет.Просто чувствовать себя будешь немного слабее

вы сова, вам так удобно и комфортно, почему нет?!

2 года с таким режимом живу, и все успеваю сделать, что нужно

Если ты живешь один, и будешь ночью же просыпаться - нет.
А так тебч утром будут постоянно юудить, а тв ночью будешь постоянно будить

особого вредя для здоровья не будет. главное просто привыкнуть

К сожалению это вредно, биологические циклы организма не обманешь. Природа всё равно возьмёт своё

всё что нам нравится: или вредно, или аморально или ведет к ожирению.
*
экономь свои лайки, мне они не нужны ни разу

Вредно.

Да , вредно. Из-за дефицита солнечного света, возникнут последствия

немного вредно.

тяжелый режим. я как-то в ночь работал, а днем отсыпался. во-первых, никакой жизни, а во-вторых, подорвал здоровье

У каждого свой режим. Это нормально

Прям особой разницы не будет но ты будешь очень сонным если у тебя там плохое освещение и если плохое освещение то у тебя будет портится зрение
И ты не будешь получать витамин D от солнца но ты можешь есть витаминки
Главное освещение чтоб было хорошим а не то зрение портится от тусклого света