Плохо сплю по ночам - муж ужасно храпит! как с этим бороться?

У меня тоже подруга со мной мучилась, решение в дыхательных путях! точнее в носу, от нехватки кислорода

Хорощо помогает отвар листьев эвкалипта. Прям купите веник эвкалиптовый (для бани) и заваривайте по 10 листков на стакан. Через 2-3 недели он перестанет храпеть, а пока только беруши помогут.

пришей мячик к спине его ночной рубашки. .
или прыщь на спине ему организуй))

мужу похудеть и к ЛОРу сходить, а вам мелаксен.

в районе головы много застойных явлений.... надо чистить лимфу.... старайтесь уснуть раньше мужа!!! или почистите свой организм и не будет он так реагировать на это... струнки натянуты по причине....

А вы научитесь тоже храпеть! И спать ложитесь раньше него! ! )) Пусть он потом мучается!! ! )))

Может храп излечим.

Засыпать раньше его, не пробовали?!

Спать без мужа.

пойдите в аптеку и купите себе пробки для ушей. У меня муж иногда до 90 децибел доходит *я измеряла*. Спала какое-то время отдельно, но от этого только семья портится... .

потом посоветовали пробки. 3 ночи было неудобно, болели уши. Но мне посоветовали пересилить себя. Так и сделала.. . Сейчас уже пятый год с пробками. Даже когда муж уезжает, я их вставляю - высыпаюсь намного лучше! Кстати, будильник я слышу отлично и с пробками.

конечно нужно мужу похудеть и сходить к лору, но Вы знаете, как обычно мужчины делают... .

Так что, удачи Вам и приятных снов!

Свистеть ему всю ночь. А вообще, если долго живете, то пора бы уже привыкнуть.

можно спать по отдельности :) если не подходит - купите ему устройство против храпа :)
я своему купила - свет увидела а до этого просто вешалась %(
наберите в поисковике "устройство против храпа"
найдете сайт. . там такое устройство. . по виду очень детскую соску напоминает %))
стоит с доставкой всего около 500 руб. там телефонов нет - на сайте оставляете заявку и они вам перезванивают и курьера присылают :)
муж ее на ночь одевал и в рот :) как соску :) храп уменьшился процентов на 90%:) а то мы из за него чуть не развелись :)

Слипекс в аптеке купи. Это спрэй для горла.

бей его!

Купить ортопедическую подушку

Пусть на боку спит)))

Это странно, но мне помогало пару раз, больше не храпит, в момент когда он храпит, раздвинь ему ноги, и все, результат через пару секунд!

Часто бывает, что храпят от недостатка витамина С. Ампулы с этим веществом можно найти в любой аптеке. Вскройте 2 ампулы и вылейте жидкость в чай, компот, или воду. Принимать коктейль 2-3 раза в день за пол часа до еды до исчезновения храппа