так ли надо ли заниматься спортом, если по статистике, в среднем, занимающийся спортом живет на 5 лет дольше, но

Из вашего личного отношения к спорту. Если от этого получаешь удовольствие - то конечно заниматься, а если тяжелая обязаловка - то тратить на это 8 лет своей жизни...

Ой, на эту тему есть моя любимая шутка: если спорт был бы полезен так, как об этом говорят, то на каждом турнике висело бы минимум по 5 евреев)))

Важно не сколько прожил.. . а как прожил...

) угу приобретает проф заболевание и много становится инвалидами) лучше просто зарядка)

Не важно на сколько дольше.. . ВАжнее на сколько лучше.. . Когда человек занимается спортом, ведёт активный образ жизни, он лучше себя чувствует.. . Значит он счастливее. . Так что заниматься спортом нужно! И не важно дольше ты проживёшь или нет.

Ответ очевиден, но минимум физических упражений необходим, чтобы держать в тонусе мышцы. Лично у меня возникает потребность в физических упражнениях зимой, в период штиля на содово-огородном участке.

я в свое время занималась и что. Кроме последствий травм особого здоровья не наблюдаю.

спортом нужно заниматься для души и тела, но во всем нужна мера. Если неперетруждаться то конечно можно

Вопрос этот сродни вопросам "Надо ли быть здоровым? ", "Надо ли быть красивым? ", "Надо ли получать удовольствие от жизни? ". Странным образом напрашивается положительный ответ ))