Подскажите плиззз по делу: что необходимо сделать чтоб не раздражаться?...особенно на ребенка (((

К психотерапевту сходить. Не к психиатру! Я не шучу.

Глицинчику попить. Многим помогает. Препарат безвреден.

успокоительные попейте...)))

понять, что ребенок не виноват. за один день не получится. долго придеться тренироваться. и от срывов не винить себя. а попросить прощения у ребенка и стараться, стараться, стараться.

Пейте корвалол, он совершенно безвреден, основа его микстура Павлова, хорошее средство для успокоения.

Ну, советы сходить к психотерапевту, набрать в рот воды... для тех у кого своих мозгов мало.

Вы себя такой считаете?? ? Готовы расписаться в том, что вы - неуправляемая дура, которая не может сама с собой справиться?

Не поверю! !

Поэтому.... сначала успокойтесь и спокойно подумайте. Вас раздражают окружающие и кажется, что они все делают не так, не тогда, когда надо и вообще ничего не понимают? И ребенок в том числе.. .

Раздражение появляется от собственной неуверенности, от страха перед завтрашним днем, от собственной нереализованности... Всё в мире кажется плохим и обращенным против вас ?

Но это не так... Не судите других людей - они имеют право на свои взгляды, свою жизнь. Просто примите их такими, как есть... и простите им их непонимание. Прощать - это свойство СИЛЬНЫХ людей.
С ребенком... нельзя раздражаться. Просто подумайте о том, что когда он вырастет - он будет раздражаться на каждое ваше слово... Только вы уже будете не молодой и красивой, а старой и больной... и будете ПОЛНОСТЬЮ зависеть от своего ребенка. Вы сейчас его фактически учите как относиться к вам, когда вы будете старой... Даете ему пример своим поведением !!!

Женщины - могут всё! Поэтому помощь себе ищите - в САМОЙ СЕБЕ !!!Вы можете помочь себе сама, безо всяких там врачей и воды... Один раз себе скажите - "Так больше не будет! "...и мысленно дайте себе увесистую оплеуху! ))

Не бойтесь... Думайте! ! ))

Персен, гашишь!

не слушай глупых советов. раздражение наступает из-за переутомления. найди пару минут для себя. этого достаточно. просто закрой глаза, прислушайся к себе, представь себе природу или что-то милое, ощути эту картинку, как бы попади в эту ситуацию. это медитация. проделывай это пару раз в день когда есть свободная минутка. можешь пару упражнений на расстяжку сделать каких-то. это типа йога. вот и всё. не забывай о себе.

пойти в ванную, под холодной струёй держать руки где- то 10 сек. , можно набрать в рот воды.

Когда дети вырастают и ты замечаешь какие нибудь у них комплексы, то начинаешь жалеть что не достаточно дал ребенку в свое время любви и добра.

занятся спортом и там всю злобы вымещать.

вдохните 5 раз очень глубоко. При вдохе считать медленно да 10 и при выдохе так же.... К концу 5-г раза не то что раздражения, вообще никаких эмоций не будет)) )
Проверено! Рекомендую!

Держите себя в руках, я обычно сразу начинаю думать, что моя еще маленькая, ничего не понимает, злиться без полезно, только до слез доведу. А сколько ребенку?

займись сексом, все пройдет

Походить к психиатру, и попить что нибудь успокаивающие!!!! хотя бы начните с валерьянки!!!!

прежде всего в это время подумать, как он вам дорог и сколько вы для его уже сделали