Как взять себя в руки?

если у вас на самом деле депрессия то обратитесь к специалисту!
но вы просто не готовы к рождению ребенка и всем трудностям!! !
поэтому устраиваете истерики как ребенок! смешно и глупо!

Живите по режиму ребёнка-когда он спит, вы тоже отсыпайтесь, дела делайте только самые необходимые.... сон-вылечит

На муже-это фигня. А на ребенке-он же грудной, ни чем не мжет Вам ответить-Вас это не наталкивает на мысль?

У рожениц частое явление, здесь родня как ни к стати должна проявить максимум усилий, все проходит и это тоже....

ждите... просто ждите

Может у Вас переутомление. Поменяйте режим .Выспитесь хорошо. Смотрите, чтобы не надоело мужу ваше поведение. Не пройдет обратитесь к врачу. После родов бывают и осложнения. Удачи.

Прогулка вечером вместе с колясочкой. Вам отвлекалочки не хватает, запланируйте что нибудь приятное-что поднимает вам настроение. Устаете наверное сильно морально, разгружайтесь вечером на часок-ванна, масочка... Расслабтесь..:)

Молча! когда ребёнок желанен и любим, то о какой депрессии может идти речь! так обычно говорят девушки для которых весь смысл жизни ранее составляли тусовки по барам и клубам, а теперь вот ведь незадача, малыш связывает по рукам-ногам....

Такая же история депрессия пройдёт когда выйдеш на работу котороя тебе по душе. Я знаю как мама 2 -ух сыновей я право не знаю помогает вам муж или не с ребёнком, по хозяйству. Мне не помогал и депрессия возобнавилась снова я стала неуровновешенной, злой, сквернословной и вобще наверно сама себя не навижу. Отдушина, находясь в декретном отпуске это поход в салон красоты или на худой конец в парикмахерскую.

Больше общаться с людьми, а не только с мужем, слушать спокойную музыку, и много гулять, после прогулки обычно так устаешь, что и ругаться сил нет!!!!

все пройдет. совет такой: вечерком, бери за руку мужа, одевай теплее малыша и гулять! свежий воздух на тебя хорошо подействует.

Расскажите , как сейчас у вас дела пожалуйста
Нахожусь в таком состоянии практически , депрессивном