Прочие дела домашние
а здесь есть девука маленького роста и обычного (стройного) телосложения у которых ни грамма лишнего веса но..ЖИВОТИК?
если не напрягать пресс виден немного?? что за фигня?? ни в плане килограммов ни в плане толстоты (тфу тфу тфу) ни руки ни ноги - все норм как его убрать? качание пресса не помогает
может пресс не правильно качаешь? если лечь просто и подниматься, то будет пресс по бокам накачан. а еслилечь и поднять колени и поствить их почти рядом с попой и потом только подниматься совсем чуть чуть (только чтобы грудная клетка поднималась) , то как раз накачается пресс, где живот. вот так вот.
Таня Dolmatava
поднять колени и поствить их почти рядом с попой - не поняла)
животик вообщето немного должен быть. но немного. вавлый-как то не очень-это уже анорексия.
я-мелкая, 48(хотя неплохо бы еще похудеть), тонкая талия. НО, животик немного нависает над швом кесарево (впоследствии еще и операции повторной по этому же шву) ((((((
я-мелкая, 48(хотя неплохо бы еще похудеть), тонкая талия. НО, животик немного нависает над швом кесарево (впоследствии еще и операции повторной по этому же шву) ((((((
иди на шейпинг
Ну незнаю.... в таких случаях только пресс обычно и помогает.... может халахуп попробывать????
у женщины должен быть животик обязательно и не смотри ты на этих как их бля моделей. тощие. доски и еще и без сисек
попробуй правильно питаться. может проблемы с желудком или кишечником?
смиритса. пусть он будет вашей изюминкой)))
Оксаночка, а ты рожала? если "да", то это совсем даже не проблема - небольшой животик - очень даже мило, а если "нет", то остается только удивляться, может ты пивко уважаешь;)
говорят шейпинг не помогает, а вот танцы самое то
Есть отличное упражнение. Втягиваешь живот и задерживаешь дыхание. Сначала понемногу, потом до десяти секунд. Пресс тренируется, живот убирается и делать можно везде: в транспорте, когда на работу едешь и т. д. Еще лучше побегать.
Похожие вопросы
- Кто знает, если ребенок до года некрупный, мелковат по росту и весу, он и взрослый будет маленького роста??? Или (+)
- ваше отношение к статье про лишний вес . читать много
- Как выражают мужчины с лишним весом свои переживания по поводу ихнего , мужчинского , лишнего веса ? .;-)
- лишний вес - посоветуйте знающие (тема внутрм)
- Замужние женщины часто набирают лишний вес. Значит, если хочешь быть стройной, замуж лучше не ходить?
- Ровесницы за 40, вы что выбрали: стройную фигуру и морщины на лице или лишний вес и минимум морщин?
- Боритесь с лишним весом? А так ли вреден ли лишний вес, как многие считают?
- Семьяне, вопрос о лишнем весе (внутри)
- У меня лишний вес, прыщи, я рассеянная. Мне 24 года, живу с матерью, которая обращается со мной как с ребенком.
- Как по вашему: эти женщины имеют лишний вес?