а здесь есть девука маленького роста и обычного (стройного) телосложения у которых ни грамма лишнего веса но..ЖИВОТИК?

может пресс не правильно качаешь? если лечь просто и подниматься, то будет пресс по бокам накачан. а еслилечь и поднять колени и поствить их почти рядом с попой и потом только подниматься совсем чуть чуть (только чтобы грудная клетка поднималась) , то как раз накачается пресс, где живот. вот так вот.

животик вообщето немного должен быть. но немного. вавлый-как то не очень-это уже анорексия.
я-мелкая, 48(хотя неплохо бы еще похудеть), тонкая талия. НО, животик немного нависает над швом кесарево (впоследствии еще и операции повторной по этому же шву) ((((((

иди на шейпинг

Ну незнаю.... в таких случаях только пресс обычно и помогает.... может халахуп попробывать????

у женщины должен быть животик обязательно и не смотри ты на этих как их бля моделей. тощие. доски и еще и без сисек

попробуй правильно питаться. может проблемы с желудком или кишечником?

смиритса. пусть он будет вашей изюминкой)))

Оксаночка, а ты рожала? если "да", то это совсем даже не проблема - небольшой животик - очень даже мило, а если "нет", то остается только удивляться, может ты пивко уважаешь;)

говорят шейпинг не помогает, а вот танцы самое то

Есть отличное упражнение. Втягиваешь живот и задерживаешь дыхание. Сначала понемногу, потом до десяти секунд. Пресс тренируется, живот убирается и делать можно везде: в транспорте, когда на работу едешь и т. д. Еще лучше побегать.