как прастить измену , сохранить брак и при этом больше невспоминать об измене?

если муж сам признался в измене простите его, уже за одно это можно простить, значит он испытывает угрызения совести

Простив один раз, приготовься прощать и второй. Измена, как её не оправдывай, остаётся изменой, а предавший - предателем. Возможно брак и сохранить, но доверия не вернуть, и продолжать жить с занозой глубоко в душе.

я бы не сумела

Это останется с Вами на всю жизнь.
И время от времени оно всё же имеет свойство всплывать.

понять ПОЧЕМУ ...

если не простите полностью, брак не сохранить. не надо хранить это в памяти, забыть и выбросить все подозрения и факты.

это сложно. Простить легко если любишь. Сохранить брак сложнее, главное чтоб было что сохранять. А вот забыть об измене невозможно, хоть и простишь. Проверено на личном опыте (я розошлась после многочисленных измен мужа, так как поняла что его не исправишь, а мне муж-бля*ь не нужен)

поверить в то, что никакой измены не было

Любовь - простишь измену. Сохранишь семью! Забыть - не сможешь! Будет всегда костью в горле. Измена не приятная вещь, будет переодически всплывать в памсяти даже если не хочется вспоминать. Оно как комар который зудит над ухом. Пробовать быть сильной и если это стоит того жить дальше и стараться быть счастливой всем на зло

....если отношение человека к тебе не изменилось-то это вовсе и не измена... а вот если ты видишь, что человек охладел и отношения ухудшились тогда хуже... но для этого есть специальная литература... почитай, в таких условиях тоже можно вернуть любимого... (я имею ввиду вернуть морально, по тому что бывает так, что физически он вроде бы с тобой... но только тепла от него никакого....)

а никак. простить можно, сохранить семью можно, а в некоторых случаях даже нужно. а вот забыть вряд ли получится. т. е. можно ему об этом не говорить и не напоминать. но один раз потеряв доверие - вернуть обратно его трудно, всегда будет вопрос в голове- а вдруг опять?...