Как Вы переживаете сильный стресс...идёте к людям или уходите в себя?

Нужно идти к людям!! ! В себе держать ни в коем случае нельзя!!!! потом психосоматика пойдёт!! ! Если не можете в социум выйти, то рисуйте, занимайтесь спортом, стирайте, мойте, пылесосьте, но главное, не заниматься самоедством, не вгонять себя в депрессию.

Отдыхаю, как сейчас

В себя. Стресс надо переболеть)))

Иду к друзьям, помогает радикально.

Ухожу сначала в себя, если сильный стресс, потом вытаскиваю коньяк, напиваюсь им (мне на одну и 3-4 рюмок хватает) , при стрессе я напиваюсь, а потом откуда то все чувствуют, что мне плохо и я бы уже поспала, но всю ночь звонки, типа я почувствовал (а) тебе плохо.. К утру я никакая уже и готова всех послать далеко и надолго, но надо вставать и на работу.... И начинается новый день, переживём или нет мы опять стресс????

Когда я переживала действительно сильный стресс - то плакала и не могла остановиться, даже в общественный местах - и люди сами ко мне подходили: в электричке, на улице и т. д. -и успокаивали добрым словом как могли. Так что лично убедилась: далеко не все вокруг чёрствые.

я не знаю когда у меня бывает стресс, некогда об этом думать

ухожу в себя.

Иду в себя. На крайняк - иду к мужу за советом. Но к людям, делиться несчастьем.. . Практически никогда. Если совсем-совсем худо и знаю, что, обратившись к кому-то из знакомых, кому я небезразлична, получу малую толику помощи, тогда, может быть, обращусь.

ухожу в себя..

В себя....

Обычно в кого то

В себя. Сейчас вот сижу только на Ответах, со всех соц. сетей удалилась, в мобилке другая симка и на улице стараюсь ни с кем случайно не встречаться. Депрессняк черный у меня...

По-разному бывает. Иногда туда, иногда сюда...

я к холодильнику иду))))))))

бывает плохое настроение, просто сижу дома. А что б прям стрес, такого небыло.

Уходя в себя прихожу к людям ))

Надо идти к людям обязательно. Наедине с собой можно невесть до чего додуматься. Отсюда и суицид в рассвете-люди перестали доверять ближнему. и всё-равно, надо преодолевать скованность и недоверие и мысли, что высмеют. Если бы рядом с той девчонкой, что сиганула с крыши высотки был рядом хотя бы пьяненький дедок-сосед, трагедии бы не случилось, сто процентов.

иду бродить по городу

За границей - личный психолог. У нас психолог - лучшая подруга.. . Поскулим, поплачемся. ,-и горя, как не бывало...

Лучше. конечно, пойти к людям, но это не всегда удается. А в себя уходить нельзя, потому что так стресс не одолеть. У меня этот год - сплошной стресс!

Ухожу в себя.... редко когда с кем-то делюсь своими проблемами, обычно это только усугубляет ситуацию.

иду к людям и начинаю им поднимать настроение... от того что им хорошо мне становиться легче....

Мне, в такой ситуации, проще быть одной. Не люблю жаловаться.

к мужу под бочек, пожалуюсь, говорю пожалей меня, он сильно меня обнимает и становиться легче, до замужества к родителям