А когда все плохо и жизнь кажется бессмысленной, бесполезной и бестолковой, то медитация типа:

Учитывая, что человеку все дается 50Х50 хорошего и плохого, то думаю, что если мне так плохо сейчас, то как же хорошо будет потом!
И чем хуже становится, тем сильнее волнение: перенесу ли я такое счастье?))) )
"Ночь темнее перед самым рассветом" - это Ицзин - китайская мудрость.

надо поехать в деревню
там вилы, навоз, топор, колодец, коромысло.. .
это отрезвляет

иногда помогает, а иногда нет. Я вспоминаю инвалидов, немощных стариков и начинаю ругать себя, что я жалуюсь просто ни на что и что в моей жизни есть все.

Я не умею мидитировать, не пробовала. Но в любой ситуации можно найти ПОЗИТИВ.
Многие могут сказать, что "все плохо и жизнь кажется бессмысленной, бесполезной и бестолковой"
Я, например, решила своё умение и навыки в кулинарии и рукоделию передать внучке. Это, думаю, тоже некоторый смысл в жизни.

Мне очень помогает компютерные игры.. . Так я расслабляюсь, забываю все проблемы и успокаиваюсь.. . По гамаю и все хорошо.. . :-)

помогает, еще я представляю это самое хорошо и становится лучше

Такие мысли в голову приходят от безделия или от лени.
...Можно посмотреть передачу про отбросы общества (бомжей, алкашей, наркоманов) , вот у них действительно смысла в жизни нет и быть не может.
Но лучше поставить перед собой цель и добиваться её. Ещё можно сказать себе: "хватит ныть"!

Не помогает. У меня сегодня с утра такое настроение....