Прочие дела домашние

Что делать, если очень сильно болит душа? (+)

2 месяца прошло как не стало моего мужа. мне не становится легче, напротив, с каждым днем мне все хуже. я ложусь спать с мыслями о нем и просыпаюсь с ними. хотя можно сказать что практически не сплю. постоянно плачу. утром не могу встать, такое ощущение, что по мне проехал каток, все болит и нет абсолютно никаких сил. все делаю через силу, самые обыденные вещи. я понимаю, что сама не могу справиться с этим состоянием такое ощущение, что из меня уходят все силы и энергия. К кому мне идти? К психологу? К психиатру? К бабке? В церкви была, но не помогает... Чувствую себя 100 летней старухой, ничего не хочется, и устала просто жить и выносить эту боль...
ВМ
Валентина Марочник
1 388
Дорогая Ветта, я нахожусь в той же ситуации ( 11 ноября у меня умер муж) , да от боли нет сил !!!Я знаю, одно, что нужно держаться, иного выхода нет.. . Плачьте, мне немного от этого становиться легче, а еще лучше поедьте куда нибудь, где вас никто не увидит и не услышит, и наоритесь в голос. Не смейте пить транквилизаторы, я через это прошла, только хуже становиться. Я сижу на успокоительном чае и еще мне дали замечательное личение (могу поделиться) . Держитесь!
Светлана Юхимик
Светлана Юхимик
363
Лучший ответ
Отвлекаться хоть на что, не оставаться одной со своими мыслями, снами, воспоминаниями и т д . Ставить себе маленькие "задания" и решавть их самой .
Хорошо отвлекает работа, когда не зависишь от себя . а от обязанностей, которые непрекословно нужно выполнять. Не общайтес\ь с людьми, выговаривая, как вам тяжело . При таком общении еще больше сил уходит .
Я уходила в детство, где все было хорошо и там черпала силы, сохраняя себя ) и работала, работала . работала ...
Нина Демидова
Нина Демидова
81 666
Лучше обратиться к психиатру, что - то пропишет, что-то подскажет.
Церковь помогает при большой вере.
Валентина Вакуленко
Валентина Вакуленко
89 036
год как один день после похорон, а два месяца как час или меньше, по себе знаю... лет через пять боль притупилась
Vale4Ka )))
Vale4Ka )))
99 283
держитесь, милая. вы еще нужны кому то
Александра Зеленецкая
Александра Зеленецкая
38 777
Найти занятие, отвлекающее от мыслей о муже. Гулять, общаться с людьми, дети хорошо снимают стрессы. не оставаться наедине со своими мыслями.
Анастасия Новоселова
Анастасия Новоселова
23 797
Это от личности зависит, кому-то и водки можно принять, я вот 100 гр выпью и сплю как убитый, но тут надо брать во внимание, а сможешь ли ты от нее завтра отказаться.. . Я могу. Аналогично и с таблетками. Слава Богу у меня такого горя не было. Зато у меня постоянные стрессы на протяжении 2 лет, я даже понемногу схожу с ума от такого образа жизни - скандалы, бойни, милиция и все такое. Сейчас неделю живу в другом месте и сплю отлично - без всякого стороннего воздействия. . Смени обстановку, отвлекись и займись чем-то, но не теряй голову. Нам дают те испытание, которые мы можем пройти.
Ольга Маценко
Ольга Маценко
9 290
Вы и сами мучаетесь, и Его не отпускаете.. . Думаете, Ему не больно смотреть на вас оттуда? Живите, ради Него.. . Вы можете быть счастливы здесь, не забывая Его. И поверьте, Ему будет легче, Он не хочет этого для Вас
Нина Веретенникова
Нина Веретенникова
7 459
для начала к психологу!! ! срочно!!!
Надежда Стрелкова
Надежда Стрелкова
6 941
Cочувсвую вам может сьездит на море.
Татьяна Рябова
Татьяна Рябова
3 247
Соболезную вам. Как бы тяжело не было- нужно взять себя в руки. , если вы сами не будете стараться, то врядли вам поможет экстрасенс или бабка.. Нам не посылаются такие испытания, которых мы не можем перебороть. Да, это тяжело, но через это нужно пройти. Наверня-ка вам есть жить ради кого. Постарайтесь ...не плачьте, иначе ему там тяжело в ледяных стенах от ваших слез. Напишите мне, я постараюсь вам помочь. У вас глубокая депрессия, нужно из нее выходить. Вы сильная, найдите в себе эти силы.
Оля Артёмова
Оля Артёмова
628
Интересно, как вы сейчас... живы ли вы...
Марина Смирнова
Марина Смирнова
31

Похожие вопросы