Cколько КГ ЛИШНЕГО веса (от нормы к вашему росту) заставят Вас взять волю в кулак и строго начать борьбу с ними?)

Нормы нормами, но возраст тоже надо учитывать. . Если у меня при росте 164 вес меньше 65кг, то упадок сил и головокружение. Поэтому комфортно мне в 66-68 кг. После родов стала весить 72 кг. Плюс НГ. Итого 75кг. Вот просидела на диете неделю (вчера закончила) , опять стала 72кг. Теперь постараюсь худеть дальше.. . О 65 и не мечтаю, но хотя бы 68... Так что цифра 70 на весах и уже рот залепляю скотчем и уши блаженно слушают со всех сторон- Ну и сила воли у тебя.... какая молодец...

Да, переживаю я по поводу лишних кг, но в норму прихожу к лету, к пляжному сезону. Лишний вес есть, увы :( Рост 162, а вес аж 60 :(((

Весов в доме не держу)) ) Мне джинсы подсказывают)) ) Но сигналов от них давно не получала)))

5 кг) ) а сейчас у меня лишних наверно 25 - беременна я))

у меня лишний вес очень аккуратно распределяется по телу, как будто его и нет))) ) и силы воли нет совсем (((( Но вот посмотрела на фотки подруг - а они все там такие приятно округлые)) ) точно сброшу! чтоб на их фоне блистать, когда приеду.

пугаюсь даже 500 грамм ((

Норма - понятие расплывчатое. Для моего роста и 54, и 60 кг - норма (по медицинским меркам, другие мнения меня не интересуют) . Но если мой вес окажется на верхней границе нормы или выйдет за нее даже на полкило, я немедленно сяду на диету.

1-2 кг - уже истерика начинается, вот уже неделю не ем после 15.00

Только если вес превысит 80кг. А до этой цифры бороться не буду.

Мне не помогает. Кушать все равно всегда хочется.

а я даж незнаю, сколько должна быть норма, я комфортно себя чувствую при 50-52....вот уже 2 месяца стремлюсь

Я борюсь с недостатком веса (((Но ни сила воли ни кулак не помогают (((При росте 175 вешу 58(((

да вроде лишнего у меня нет, можно было бы избавиться от 2 - 3 кг, но это даже заметно не будет, поэтому так лень прилагать какие -то усилия, зная что меня больше чем на неделю не хватит, при росте 165 см вес 59 кг ...

займусь собой буквально с понедельника... хотя силы воли никакой нет, буду тупо соблюдать пост

вот сама задаюсь этим вопросом.. . лишку уже 10 кг. и все есть и сила есть и воля есть, а силы воли нет ((((

Даже 1кг лишний и я в панике.

Кг 2- 3 осталось сбросить до нормы.

у меня рост 169.вес 62-63.думаю нормально, учитывая возраст.

После родов меня +10 кг добили))) ) за 2 месяца все скинула и все лето щеголяла крОсоткой))) ) Набрала уже только после НГ 4 кг, но и их уже почти сбросила, так что к лету готова)))))

у меня в принципе вес соответствует росту. ( рост 158, вес 50)
Но вот проблема - живот.
Поэтому решила в начале скинуть пару кило. А потом заняться фигурой.