Меня психологически уничтожали на протяжении долгого времени. Кто с этим сталкивался,как реабилитировались?

У меня такого не было, к счастью. Просто я всегда соблюдала принцип: человек, решивший меня унизить, подлежит полному уничтожению. Не в прямом смысле, конечно. Поэтому посоветую "бить аккуратно, но сильно". Чтобы больше у агрессора желания уничтожать Вас не возникло. К сожалению, агрессоры понимают только силу. А непротивление с Вашей стороны только провоцирует этих мразей, которые жаждут Вашей крови.

Повышайте СВОЮ самооценку. И тогда никто вас морально уничтожать не будет.

Не сталкивалась. Я вооще "толстокожая" и пробить сложно.

Сбежала ото всех и сейчас хоть одна но на своей высоте.

Включать дурака!

Полюбить обидчиков

я сталкивалась, просто не знаю точно как и что у тебя было, но надо сказать себе - хватит, реабилитировалась так, ходила на тренинги

надо подойти к обидчику поближе и коротким и сильным ударом без предупреждения дать в морду, когда поднимется можно ещё его рыло о коленку разбить.. вот как-то так и происходит реабилитация.

просто забыл. достиг новых высот и свысока глянул на своего обидчика.. . какой он все таки жалкий...

Ну да, это зависит от причины. У меня например в школе было так. Такой пресс.. . Я просто убежала от проблемы и вернулась в старую школу, при чем это полностью изменило мою жизнь.. . Долго вспоминала все эти унижения. Потом как-то забылось со временем. А позже, через несколько лет нашла в контакте этих девочек, некоторым из них написала кое-что. Одна ответила, что даже не подозревала, что все было так и что я ушла из школы из-за их веселой компании. Ну не хрена себя, подумала, не подозревала она. Ну короче я просто убежала, и поэтому быстро восстановилась.

у меня подобное прошло за две недели, для ускорения процесса нужно отдыхать

посмотрите фильм "С меня хватит" 2002г. это по меньшей мере даст толчком определенным мыслям, направленным на реорганизацию себя. а будут мысли будут и действа