Прочие дела домашние

Похудею если не буду есть? тонкая талия но не плоский живот. делать упражнения нет времени

врядли! есть обязательно нужно! просто в меру! не есть жирного, ограничивать себя в калорийной пищи! я вышла из декрета на работу, и сбросила 3 кг за 2 недели! это конечно мало! но уже что-то!!! при этом я себя не очень то ограничиваю! и в мак дак раз в неделю захаживаю, и пивка люблю попить! а похудела, так как весь день на ногах! хожу по району магазины обслуживаю!
ДМ
Даша Максимова
2 604
Лучший ответ
Я думаю нет. Все равно упражнения нужны. Хотя бы зарядка утром.
Нет смысла. Похудеешь, живот обвиснет без упражнений. Будет еще неэстетичнее.
чтобы живот не обвисал нужно целый комплекс процедур проделать.
Тут важно не исключить еду в общем понимании, а не употреблять определенные продукты такие как: сахар, мясо, молоко и его производные, уменьшить потребление соли, много пить, не есть жареное, копченое, пища должна быть с щадящей обработкой (идеально - в пароварке) , уменьшить потребление чая и кофе до 2-х чашек в день (обоих напитков) . Есть не менее 3-х раз в день и желательно до 18 часов (даже если спать ложитесь в 2-3 часа ночи) .
Добавьте к этому правильное дыхание, дыхательную гимнастику (которая заминает 15 минут в день) , следите за осанкой, больше ходите, гуляйте, бывайте на природе.
Все перечисленное кажется нереальным, но если правильно распланировать день все идеально укладывается (проверено лично) .
Живот не плоский скорее всего из-за слабого тургора кожи, а это исправляется выведением вредных веществ из организма вышеперечисленными методами.
Кстати, плавание в бассейне даже раз в неделю дает хорошие результаты для подтягивания живота.
похудеешь, только ооочень медленно и кожа повиснет
похудеешь, но без упражнений будешь долго ждать результата
=)Asuta(=
=)Asuta(=
30 482
если не будете есть наживете кучу болячек. нужны физические нагрузки, самое лучшее плавать
С!
Ск®Омница !!!
9 269
похудеете, но долго без еды не выдержите, а когда начнёте есть то всё вернётся в двойном размере! Лучше ешьте фрукты и овощи и занимайтесь спортом!
А придется все таки найти время, просто мало есть в вашем случае не поможет. Мышцы то на животе от голода не окрепнут.
Зарядка все равно нужна.
Юлия Пятнова
Юлия Пятнова
3 292
не есть вообще - вредно для здоровья.
не есть вообще это бред.. . думаю вам голодные обмороки не нужны.
похудеешь, а потом начнешь кушать и опять наберешь вес
любая диета должна быть в комплексе со спортом

Похожие вопросы