Как думаете чего и сколько нужно есть,чтобы сберечь Вашу фигуру подольше? )))

Сегодня получила огромаднейшее РАЗОЧАРОВАНИЕ-оказыЦЦа, яблоки, на которые я ВОЗЛАГАЛА огромнейшие надежды-НЕ СПОСОБСТВУЮТ похудению и поддержанию формы ентой самой фигуры!!! Вот сижу теперь и просто РЫДААААААААЮЮЮЮЮ) Буду ждать ОТВЕТОВ на вопрос-мож найдется замена ЯБЛОКУ)))))))

У Армянского радио спросили, как похудеть.. .
- Для этого надо крутить хулахуп!
...Сопение.. . кряхтение.. . потом опять вопрос:
- Скажите, а если в хулахуп не влазишь?
- Вай, зачем портить такой фигура, да?

Уже и беречь нечего...

Чтобы подольше-всего и побольше!))))

я ем что желаю*(мало) ,хожу на йогу ...и моя фигура ...да у некоторых молодых такой нет!

я вчера вечером опробовала новую диету: надо есть запеченую свинину, тушеную капусту и картошку. Всё вместе. И после 19.00))))) Наутро -500г веса))))

ща перечислю:
картошечка с мяском, шаурма, пицца, пивко, и обязательно: вкуснейшая пахлава с чаем)) )
это чтобы сохранить.
если это жрать не буду-вес упадет до 36кг. опять.
щас более менее-около 38)))
о, какая я молодец!)))

с моей жизнью не растолстеешь.... быстро у них получается лишить меня аппетита (((

Меньше жрать и больше двигаться. Конкретно мне - помогает.

По чуть-чуть бы научиться, но только не всё подряд!

Я думаю, мне достаточно просто сказать маме с папой спасибо,
что наградили меня хорошей генетикой и позволили не мучиться этими вопросами.))

Лично мне наверно вообще есть не нужно. Потому что на мне откладывается абсолютно все)

я сейчас худею успешно после родов-ем всё, но не часто))))

Кушать нужно все, но по чуть-чуть. И конечно же физические нагрузки.