Прочие дела домашние

В последнее время чаще хочу покоя. Это нормально?? (+)

Чтобы никто не звонил лишний раз, чтобы любимый тихонько сидел рядом, чтобы мама не названивала с вопросом "У меня не нажимается кнопочка" или "когда ты придешь?". Не хочу шумных гостей у себя дома и не хочу в шумные гости. Или тихо сидеть дома за чтением или гулять по городу. Просто по улицам. На работу хочется придти, сделать все, что нужно и тихо уйти, без лишних вопросов, задач и утточнений. Иногда мне кажется, что эта замкнутость нездрава. Так ли это?
Асель Ногаева
Асель Ногаева
5 172
Если вы не беременны,
то возможно вы действительно переутомились, у вас может нехватать еды - ели мало кушаете, может нехвататать сна - если мало спите, и также может нехватать соли - если много двигаетесь (потеете) , может нехватать витаминов (осенний авитаминоз) .

Еще бывают стрессы.

возможно сочетание нескольких или всех факторов одновременно.

рекомендации:

0) есть свежую морковку ( это очень быстродоступная энергия)
1) добавлять больше соли (если у вас есть любимый - то соль не будет откладываться в организме. она накапливется после 60-ти)
2) купить поливитамины вроде ундевит и пить по 2 драже в день.
3) избегать конфликтов
4) спать по 8 часов в сутки ( не более 10 часов)
5) питаться достаточно избегать диет.
6) больше гулять на свежем воздухе.
Ангелина Миргород
Ангелина Миргород
30 449
Лучший ответ
Это просто усталость, как мне кажется.
Представляю Вашу жизнь до этого.))) ) А работать Вам не надо? Лучше так... Это к лучшему, дороги разгружены, Марго...))))
Инна Беляк
Инна Беляк
47 023
Асель Ногаева Икак же вы представляете мою жизнь до этого? ) Работать надо...
на выходные в дом отдыха в номер люкс много спать, гулять на свежем воздухе, телефон отключить и отключить голову. отдохнуть. вы переутомлены. 2-3 дня и вам снова захочется общаться.
Зоя Мешкова
Зоя Мешкова
26 962
каждому человеку требуется уединение, побыть с самим собой наедине и чтобы никто не мешал... это нормально, организм и душа восстанавливаются, но не все могут позволить себе такую роскошь. Постарайтесь выкраивать для себя час одиночества, может поможет)
это все ОСЕННЯЯ ХАНДРА
это норм, переутомление, у меня тоже самое, как я вас понимаю
у меня тоже часто такое... в последнее время...
Красoтoчка* *
Красoтoчка* *
1 465
Бывает такое состояние у всех людей-это не страшно пройдет!
Асель Ногаева Даже если это состояние длится дольше, чем противоположное ему?

Похожие вопросы