У меня ВСД (кто знает тот поймёт)... Как укрепить сосуды? что вообще для сосудов полезно?

Понимаю. Такая же фигня... ноя так поняла- не лечится. летом была у врача, прописала курс- фенотропил+ глицин+ еще что-то... Никакого эффекта абсолютно. Лично мне помогает отдых и отсутствие забот. Ездила этим летом в Дом Отдыха на 3 недели... ни разу не было приступов. Вообще. Т. к. отдыхала, расслаблялась. И после где-то месяц не беспокоила. А вот сейчас опять началась.

Мед

Солнце воздух и вода.
Закаливание.
Аскорутин.
Физкультура.
Режим дня.
Контроль веса.
Ограничение соли, жиров.

и у меня ВСД. страшное мучение (( и не лечится она.... ((((((
ну, для укрепления сосудов есть такая штука (моя мама приедет с дачи, посулила сделать мне) там мёд, орехи, курага и ещё что-то не помню. короче эту штуку на голодный желудок надо будет есть по столовой ложке. ещё надо физич. нагрузки и прогулки. обязательно!! ! (чего я никогда не делаю ((

Экстракт Гинкго Билоба.
А вообще, лучше сходить к врачу.

сейчас это называется НЦД - нейроциркуляторная дистония. у меня тоже самое. укреплять сосуды нужно витаминами, специальными препаратами для сердечной мышцы типа Панангин, а также прогулками на свежем воздухе в течение не менее 1 часа в любую погоду (кроме сильной жары и сильного холода) , контрастными душами по утрам, ит. д. и т. п.... а вообще, как сказал мне невролог в госпитале, когда я там валялась с гипертонией, НЦД - не лечится, скажите спасибо своим родителям, какую родили - такая и живите))))))))))

для сосудов аскорутин хорошо. Но ВСД заболевание требующего комплексного подхода к лечению, потому что только врачу будет ясно чем она вызвана

я пью аскорутин. ну и жЫЫра не жрать жЫЫвотного.. . грейпфрут хорошо...

ой обратись к врачу он всё тебе напишет и посоветует лично для тебя ...