Прочие дела домашние

Как бросить курить если нет силы воли?

Тут даже сила воли не главное-желание (желание бросить курить, разумеется) ) должно быть сильное.
Дарья Гуляева
Дарья Гуляева
15 501
Лучший ответ
Просто брось и всё.Найди занятие.
Анна Гусева
Анна Гусева
73 740
сила воли есть у всех.... Вам надо с Ленью бороться!!))) ) А Лень ещё та сука.... её тоКа хитростью надо брать))))
!=
!!_Kuralai_!! =))
94 458
А вы не пробовали бросить по книге Алана Карра? Все мои друзья по ней удачно бросили.
Людмила Г.
Людмила Г.
56 043
Я бросила очень просто, холодно стало курить в окно :-) Пока хотела - курила, а надоело взяла и бросила. Надо морально быть готовой, если не готов то сколько не бросай все равно вернешься.
Советую книгу Аллана Карра - по ней многие бросили
Дария Тапалова
Дария Тапалова
71 462
воля тут не при чём, просто найдите ПОВОД... .
да хотя бы на спор месяца на 4 ...если потом захочется, можете продолжить...))))
Пластырь налепить
Нехрен было начинать и не нужно было бы сейчас бросать))))) ) а то всё взрослыми торопитесь стать
Аня Джус
Аня Джус
18 641
найдите! и все получится!
гипноз
не бросай тогда, че мучиться!
Храмова Надя
Храмова Надя
2 604
не бросай, курить здорово
Я сама не курю, но если бы курила, то нашла бы какую то весомую причину, ради которой и бросила бы, например ради здоровья, своего внешнего вида, ради детей, если они есть, и конечно только постепенно, а не как некоторые бахвалятся, что: да мне только стоить захотеть и на следующий день я не буду курить, так не бывает, это зависимость..
Бросать нужно постепенно! не сразу. лучше приучить свой организм к какомуто другому приему чего либа вместо никотина!!! может это быть конфеты, семечки и т п. Можно преобрести электронную сигарету, или лейкопластырь (никорретэ) например. А так же кефир молоко и т п молучный продукты - портят аппетит к курению.
очень тяжело это мягко сказано я лично бросил за третий раз но если праявить ностойчивость может и получится. удачи вам.
Ссходи в музей биологии (такой наверное в каждом городе есть, просто по-разному называется) . Там всякие органы в специальных растворах, эмбрионы. Там наверняка тебе покажут легкие здорового человека и курильщика (причем в разных стадиях) . Надеюсь впечатлит лучше любых книжек и советов. Нас еще в школе водили на такую экскурсию.