Какой шоколад вкуснее и полезнее? Белый или чёрный?

черный конечно. И полезнее и вкуснее. Белый-что это вообще такое... это даже не ШОКОЛАД, а так.... переслащенное молоко какое-то в определенном виде

полезный черный, но вкуснее молочный, белый тоже люблю но не так сильно

Черный шоколад помогает при хронической усталости, причем более эффективно, чем белый. На это указывает эксперимент британских ученых.
Исследователи Медицинской школы Халла и Йорка обнаружили, что при ежедневном употреблении черного шоколада в небольших дозах синдром хронической усталости проявлялся в более мягкой форме.
Как говорит руководитель исследования, эндокринолог Стив Аткин, на мысль об эксперименте его навела пациентка, которая сообщила, что стала чувствовать себя лучше, когда сменила молочный шоколад на черный
В эксперименте приняли участие 10 человек. В течение двух месяцев часть из них ежедневно получала по 45 граммов черного шоколада. Остальным давали белый шоколад, но подкрашенный так, что он не отличался по внешнему виду от черного.
Затем эксперимент прервали на месяц, а после этого сменили тип шоколада.
Те, кто ел черный шоколад, меньше жаловались на усталость и, более того, стали жаловаться на нее больше, когда им перестали давать черный шоколад.
Синдром хронической усталости имеет много различных симптомов, но самым характерным из них является острая мышечная боль при физическом напряжении.
Профессор Аткин признал, что результаты исследования его удивили.
"Исследование небольшое, но два пациента, не работавших полгода, смогли вернуться на работу", - говорит он.
Его объяснение такое: "Черный шоколад богат полифенолами, которые оказывают полезное воздействие на здоровье, в частности, понижают давление. Однако высокое содержание полифенола, похоже, способствует повышению уровня серотонина в мозге, а низкий уровень серотонина связывают именно с синдромом хронической усталости".
По словам Аткина, для подтверждения его выводов требуются дополнительные исследования, но никому из его пациентов шоколад не повредил. Он подчеркивает, что никто не набрал лишний вес.
Джейн Колби, директор благотворительной организации The Young ME Sufferers, помогающей молодым людям с синдромом хронической усталости, сказала, что результаты звучат обнадеживающе, но отметила, что синдром хронической усталости - это не единственная причина утомления.
"Хорошо совмещать полезное с приятным, и если вам шоколад помогает, - замечательно. Но я не думаю, что это панацея", - сказала Колби.
Кроме того, она подчеркнула, что слишком увлекаться шоколадом не следует - это может привести к ожирению.

Говорят, черный. Но я люблю молочный

мне больше нравится белый, а насчет какой полезней я гн знаю

черный полезнее, а вкуснее однозначно белый и молочный.. . с орехами и вафлями///

белый - вообще не шоколад!
а шоколадка.. . это черная, горькая.. . мммм....

Чёрный. Однозначно!

Полезнее тот который ты больше любишь! а значит он же и вкуснее! Шоколад вообще считается продуктом который снимает стресс.

Полезнее- чёрный, вкуснее- белый, на мой взгляд.

черный однозначно

черный горький-аппетит снижает, усваивается лучше, да и во время диеты есть можно.

я черный люблю он для меня и полезнее)))))))))))))

белый

Белый в принципе не шоколад, так как в нем нет какао, а только какао масло, сухое молоко, добавки и сахар.
Я сторонник темного шоколада, аля Гвардейский.

Батончик Сладко:)

черный горький. А белый это вообше не шеколад

Ну конечно чёрный, белый сделан в основном из сухово молока.

Черный.
В нем меньше каллорий.
Полезен для памяти.

черный полезнее