Прочие дела домашние

А Вы по сколько часов спите за ночь и во сколько встаете?

Регина Сахипова
Регина Сахипова
23 314
Подъём в 6:30, отбой в 03:00
Ляля Лесникова
Ляля Лесникова
373
Лучший ответ
Как правило, 7-8 часов. Ежедневно встаю в 7 утра.
Елена Плеханова
Елена Плеханова
53 976
Обычно сплю часов 6, а то и меньше)
а просыпаюсь рано, в 6.30)
Марина Мариночка
Марина Мариночка
79 592
ложусь в 1 ночи встаю в 8 или 7 утра...
Энн Гросс ._.
Энн Гросс ._.
65 805
Мне хватает 5 - 6 часов, чтобы выспаться, с 4 утра уже совсем активная.
Ольга Смирнова
Ольга Смирнова
93 901
я могу как ведмедь .и ночью спать и днем спать ..щас мороз у нас, так и вставать неохота .
Alisa Elicheva
Alisa Elicheva
95 654
ложусь в 2-3 ночи, встаю в 10-11 утра
Полина Андриянова
Полина Андриянова
86 155
в будни:
сплю 5-7 часов (иногда и 3-4(((
встаю в 8 (хотя будилла начинает звонить в 7-10)

в выхи и праздники:
сплю 12-16 часов
встаю в 13-17 часов.
Светлана Юрьевна Никитина
Светлана Юрьевна Никитина
85 807
Обычно в 4-5 утра, но сегодня могу расслабиться в коем-то веке к 10 на работу))) ) Для того чтобы выспаться мне достаточно 6 часов полноценного сна.
Мариночка Аваряскина
Мариночка Аваряскина
80 627
нет графика-в среднем около 12 часов сплю.
Аннет Юрьевна
Аннет Юрьевна
65 035
ложусь за полночь, будильник завожу на 9 часов.
НВ
Надежда Волкова
45 490
Я сеичас в отпуске, поэтому могу себе позволить ложиться и в 2 ночи, и спать до 11-12 дня :-))))))))))
Людмила Блынская
Людмила Блынская
27 744
Я не очень много сплю, обычно часов 6 мне хватает!
НК
Наталья Казакевич
24 733
сейчас вообще с режима сбилась.
сломала руку после нового года, и на больничном.
ложусь в три, встаю в 9 30 - 10 00. у меня ноут на кровати, а я под одеялом ща. как книжку читаю)
Ульяна Терновых
Ульяна Терновых
20 807
В будни режим сон с 23 до 7. В выходные расслабляюсь.
Mukaddas Nazarowa
Mukaddas Nazarowa
12 072
6 часов в будни.
LK
Laura Karataeva
6 617
я ночью не сплю, а ложусь под утро в 4-5, а сплю по 8 часов, я сова
Товмаш Наталия
Товмаш Наталия
2 401
Встаю в 7-50. Ложусь когда захочу. ( от 18:00 до 4:00 или больше. )
ВШ
Вера Шишкова
2 002
а вас почему это интересует?
Лилия Сафина
Лилия Сафина
978
Регина Сахипова вот жутко интересно..
Иногда засыпаю в 5 утра, встаю в 8 и нормально себя чувствую.:))
ОГ
Ольга Гринькова
640
Часов 8 в будние дни и 10- 11 в выходные.
Встаю в 8, в выходные, когда проснусь
Настюшка) Kolesova:))))
Настюшка) Kolesova:))))
407
8-9 часов сплю, в на выходных могу и в 12 встать, а встаю 9-10
Му
Му
365
когда никуда не надо ложсь в 2,встаю в 13-00
а если куда-то надо то в 7
Алёна Коломойцева
Алёна Коломойцева
261

Похожие вопросы