В котором часу вы встаете в рабочие дни? По сколько часов спите ?

Ложусь обычно часов в 10~11, а просыпаюсь в 6-ом часу, что бы успеть сделать все дела

Встаю в среднем в 6:30-7:00, чтоб провести детей в школы. Потом могу ещё подремать час-полтора. Работаю во вторую половину дня, домой возвращаюсь около 9:30 вечера, засыпаю около полуночи, плюс/минус.

Каждое утро я встаю одинаково : в 6 утра. Ложусь после 23-х

Встаю в 6,ложусь в 21-22 ч.

Встаю в 8 утра, выезжаю в начале десятого, в десять на работе. Если нужно самой отвезти детей в школу сади -тогда придется встать в 7 утра. Сейчас я спокойно высыпаюсь, часов по десять иногда, есть много времен, так как работаю сейчас несколько часов в день, основной сезон работы начнется с весны, тогда буду спать часов по 6 почти постоянно

В 6:30 встаю. 7,5-8 часов сна

Сплю в 23.45.
Просыпаются в 05.15

просыпаюсь около 10 часов. ну и сплю часов 9-10. пока высплюсь))

В 5-30 подъём. Отсыпаюсь в выходные...

У меня ненормированная рабочая неделя с плавающими выходными. Для нормального существования нужно не менее 8 часов сна. И хотя бы 1 час (а лучше 2) из это времени должен быть до полуночи. Месяц так не получается и сразу самочувствие так себе стало

уже года 3 ложусь когда получится, в 10ч, 11ч, 12ч, бывает в час ночи.. в 3ч ночи всегда будят, это обязательно. Хорошо если еще 2-3 поднимут, бывает почаще. Встаю - без малого в 8, это всегда, в любой день. Как не странно - высыпаюсь, втянулась уже

5-30; 6-00, 7 часов норм

У меня нет ограничения. Во сколько встану, во столько и утро

в 7-20. сплю 8 - 9 часов