Кто сколько часов спит в сутки и какого вы возраста?

Если бы была возможность то я спал бы как минимум по 10 часов. Лет 28.
И сколько себя помню, всегда было так

мне 56 лет - сплю 7 часов, вполне высыпаюсь, бессонницей никогда не страдала и не страдаю, засыпаю за пару секунд))

7-8 часов всегда, в любом возрасте, сейчас за 60

мало сплю, а хочу больше, засыпаю в три ночи, просыпаюсь в 9 утра, это ненормально,

В мои 64 года время ежедневного бодрствования составляет 16-20 часов и на сон остаётся от 4 до 8 часов. А если взять многолетнее суммарное среднее, то на сон приходится около 7 часов, но с возрастом чувствую что за счёт принимаемых лекарств спать стал больше.

43.Сплю 4-5 часов под утро. Бессоница жуткая.

6-7 часов. 63 года. Принимаю серьёзные препараты включающие в себя и седативно-снотворное действие

Зависит от общего состояния. В среднем часов 8-9 нужно. 27 лет. При условии что я плохо засыпаю, чутко сплю и просыпаюсь от каждого шороха.

19. В среднем шесть часов - прекрасное самочувствие после этой цифры. Иногда бывает восемь, если никуда торопиться не надо. Совсем по праздникам могу завалиться на двенадцать или даже четырнадцать, хоть мне потом и хреново.

8 часов 30 лет.

Чтобы нормально выспаться - 8 часов. Сплю крепко, засыпаю быстро, но семи мне не хватает. 25 лет

6,5 часов в будни, выбрала время сна с 22 до 4.20,чтоб высыпаться, в выходные чуть больше :часов 7-8.41год

23 года, от 7 до 9 часов. Иногда 5 часов сплю, но потом хреново весь день.

9-10 часов в сутки, все как в армии подъем тоже очень рано

59. 6-8 часов могу и больше если никуда не надо

Зависит еще какой сон, если он крепкий, то 6 часов нормально