Как бросить курить?? ? Пытались ли Вы?? ? И чем дело закончилось??

Бросила в ноябре, просто был сильный ветер, я в окно курила, и решила что мне в лом в такую погоду курить. Перестало вдруг хотеться. вот так после 20 лет курения мой организм заявил что ему надоело. Не курю до сих пор и не тянет. решила что если захочется буду, не ставила цели бросить, а вот не тянет и все :-) Всему свое время.

А я когда не хочу, тогда и не курю. Раньше хотелось курить, теперь курю по паре сигарет в неделю. Начала курить в 16 лет, бывало выкуривала и по пачке в день, а то и за вечер. Самое лёгкое, это заняться спортом. Совсем не хочется.
У меня друзья все смеются: я сначала была принципиальной курильщицей - курила всегда и везде и мне это нравилось. Потом просто перестало хотеться. Организм знает, когда есть предел.

Пыталась... бросила, два года как нэ курю))))

Хорошо помогают таблетки*Табекс* на третий день прикуренную сигарету выкидываешь- не хочется. Но очаг удовольствия в мозгу требует замены-я начала жевать все подряд. Начал болеть желудок от нагрузки. Вобщем курю. Дочь прослушала полностью-до конца книгу Алена Карра-просто тупо включала в машине. Бросила, причем без проблем. Я никак не соберусь-какое-то внутреннее сопротивление, видимо чувство страха -болеть желудок опять начнет?!

Когда забеременела, сразу бросила. Просто крутила постоянно в руках место сигареты либо брелок, либо ручку... Потом опять начала, но намного меньше.

Это очень просто. Я бросал уже много раз. А жене подарил книжку КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ .Она полгода читала и закрыв последнюю страницу, бросила. С тех пор прошло 2 года и не курит. Молодец!

Конечно же я как и все взрослеющие молодые люди потянулась к сигаретам.... Но попробовав я испытала ТАКОЕ ОМЕРЗЕНИЕ.... честно! И всё. Это была моя первая и последняя сигарета..:)

Сама я никогда не курила, но моему брату кто-то посоветовал бросить курить в последний день перед масленницей. Мол, тогда это будет легче переноситься. Он посмеялся, но так и сделал. В воскресение выкурили с другом по последней и с понедельника (начала масл-цы) бросили. Пятый год не курят. А раньше по 2 пачки в день мало было. Удачи!

сразу бросила, просто решила, что больше не буду и все !!!
уже 4 года не курю

пыталась первый раз после операции, врач запретила не курить во избежании пневмонии, второй раз бросала через полгода. набрала 15кг, хотя питалась как раньше. на еду не тянуло. стало скакать давление, опять закурила, вес до сих пор не уходит. хочу бросить, боюсь.

А как начинали? Точно так же и бросают.

Я курил с 14 до почти 40 лет. Бросал раза, но спустя срок опять начинал. В день курил около 40 сигарет. Я бросил без рецептов или книг про это дело (европейские авторы сейчас есть популярные) . Если честно, я даже так и не понял, почему за 2 дня до своего очередного дня рождения я решил не курить. Я сто раз слышал истории про мачо, которые сказали и как отрезали, типа я такой крутой, я больше не курю. Я в это не верю. Это враньё на публику. Но мой случай объяснить не могу. Очень мечтаю, чтобы такая счастливая для меня ситуация произошла с бухлом. Так как бухло меня уже запарило, но бросить пить я не могу, ибо раб Бахуса. Но я верю...