
Быстренько из жирка сформируются кубики, а вам их делать не из чего.
Если серьёзно, то проблемы будут у вас обоих. Вам просто нечего тренировать до состояния пресса. Точнее, у вас будут каменные мышцы, но не будет кубиков. А у вашего друга будут кубики под слоем жирка (сначала надо сбрасывать всё лишнее и нежелательное, а потом начинать качаться).