Прочие дела домашние
почему такое бывает, хожу сплю, очень хочется спать, как только лягу вечером - все сна нет!
а вот это и есть - бессонница, которой страдают 80 % населения планеты. со временем это примет такую форму : одну ночь провела без сна, днём вся больная, невыспавшаяся, разбитая. Но и в следующую ночь - то же самое, и в третью - опять так же. Организм изнуряется, начинает хандрить сердце, давление. Но это ближе к старости, с возрастом начнётся. Пока молодая - всё ещё может поправиться.
Вы лягушка.
переутомление... я аж слова забываю под конец дня. а лягу- мысли кружаться, никак не уснуть-бывает. может чаёк успокоительный попить перед сном?
много думаете) ) таже фигня..
я считаю так бывае от переутомления ну или наоборот когда спишь много
я выключаю свет и играю в игру на телефоне, в темноте от яркого света, глаза мгновенно устают и лично я быстро засыпаю))
От переутомления, как это ни странно. Вроде набегалась за день, а уснуть не можешь. У меня точно так же было, весь день уставшая, глаза слипаются, а ночью уснуть не могу, засыпала не раньше часа ночи, обычно в 2. Отдыхайте пару дней, все наладится.
Нервы шалят или переутомление.
У меня так постоянно бывает когда я днем или вечером посплю хотя бы час, потом болго не уснуть.
Лучше всего спать по графику: например с 11 до 7. Тогда быстро привыкните засыпать быстро и именно в то время когда нужно!
Лучше всего спать по графику: например с 11 до 7. Тогда быстро привыкните засыпать быстро и именно в то время когда нужно!
Похожие вопросы
- а почему вы сейчас не спите? какой у вас вообще режим сна?
- У Вас бывает такое, что очень хочется вернуться в Детство?
- Если маленький ребенок наконец-то лёг спать, какие дела домашние лучше сделать вечером перед сном? Интересно ваше мнение.
- Как бороться с бессоницей? Ходила спать хотела. Легла не сплю (
- мне постоянно хочется спать... днём если лягу, сплю крепко, как ночью. ночью сплю 8 часов, днём могу ещё 1,5 часа.
- Почему прическа, уложенная феном, сохраняется до первого ветра, а прическа «легла спать с мокрой головой» до следующей..
- Если хотите спать в 4-7 вечера, ляжете спать или дождётесь хотя бы 22 часов Что бы потом не страдать бессонницей?
- Осознаёте ли Вы в своих снах, что ВЫ СПИТЕ? Понимаете ли, что это просто сон? Или "смотрите кино" с собой в главной роли?
- Как бы рано я не легла вечером спать, утром вставать невероятно трудно, как выспаться то?
- Моей малышке 1,5 месяца.Но она плохо спит. Небольшие передышки 10-15 минут сна,а потом плач.С животом особых проблем нет