Прочие дела домашние

Если хотите спать в 4-7 вечера, ляжете спать или дождётесь хотя бы 22 часов Что бы потом не страдать бессонницей?

Ксюша !!!!
Ксюша !!!!
70 717
Нет,не лягу. И режим собьется потому что потом фиг усну,и голова болеть будет после дневного сна.
Анна Кузнецова
Анна Кузнецова
93 254
Лучший ответ
Бессонницей не страдаю. Если чувствую необходимость поспать днём - ложусь и посплю. Да, вечером усну немного позже, но без ущерба для ночного отдыха и утреннего вставания.
Я не хочу спать в 4 или 7 часов. Я даже не могу вспомнить такое. Сплю днем от силы раз в год))
Оксана Коваль
Оксана Коваль
66 177
в 19:00 - нет.
а в период с 16:00 до 18:00 - да. минут на 15-30.
самое время сиесты.
в районе 22:00 я ещё только ужинаю. бессоницей не страдаю
Как нафиг делать засну ,и проснусь к ужину и без проблем продолжу
если я хочу спать, то обычно это происходит так, говорю своим "пойду на 5 минут приляжу" и всё, отрубаюсь
И это не зависит от времени
Всегда ложусь
Дождусь, но не поможет,в 22 я уже перехочу спать))
Лягу в 4 часа вздремнуть
протяну хотя бы до 9
В 7 вечера ложилась, когда двое суток не спала. А так дотяну до 23х ч
лягу спать, в 22 часа проснусь, подмоюсь и опять спать лягу
Меня тянет в сон в такое время по двум причинам - либо накануне ночь плохо спала, либо болею. И в том и в другом случае лечь раньше только на пользу.
Оля Реут
Оля Реут
85 418
Ксюша !!!! Встать в 12 или 2 ночи или не спать потом до 2-3 ночи мне обеспечено
А утром рано на работу
В 16 часов лягу, в 19 не буду.
Фая Жданова
Фая Жданова
82 088
сразу и лягу, без проблем.
правда, я днём не сплю
В 4 - 5 - могу часок поспать, если прям хочется.
Позже уже нет.
Но обычно днем не сплю, вечером в сон не клонит.
Спать хочется после обеда)))
Но не всегда можется)
Прилягу, более 40 мин. днём не сплю.
Карлыгаш Базар
Карлыгаш Базар
92 657
С 16-20 точно спать нельзя, лягу в 21.00
Дождусь хотя бы 9. Но проблема в том что к этому времени сонливость пройдет.
В четыре часа дня я ещё на работе, тут просто приходится бороться со сном. А в семь уже не хочется. В любом случае, ложусь не раньше десяти.
Helen Osipenko
Helen Osipenko
48 035
В 22 часа усну…
Майра Койшина
Майра Койшина
18 668
в 19-20 часов лягу спать спокойно, спать всегда хочется
Алинка Ивасив
Алинка Ивасив
6 242
лечь в 7 вечера легко, а заснуть нет
Майра Койшина Ты ли это, модератор?

Похожие вопросы