Резко бросать курить нельзя? Или это отмазка для тех-кто не может бросить курить...?

Я коллекционирую людей бросивших курить. В моей коллекции их всего ничего -- 5 или 6 человек за мою долгую жизнь. Но могу сказать совершенно точно: все, кто бросил курить раз и навсегда -- просто погасили недокуренную сигарету и больше не употребляли. Причем среди них есть и те, кто "начал курить раньше чем ходить" )) А те, кто "постепенно" или "только чужие" или "перехожу на легкие" -- те до сих пор смолят. Впрочем, жизнь показывает (пока) , что катастрофически или безумно благотворно ни то ни другое состояние на здоровье не отразилось. Но "жизнь долга"...

Можно, но только тем, кто не курил всю жизнь. В противном случае высока вероятность развития онкологических заболеваний в ближайшие несколько лет. Ведь практически всегда вред наступает после отказа от причины - инфаркт ПОСЛЕ сильной нагрузки, смерть - ПОСЛЕ отказа от наркотиков, белая горячка - ПОСЛЕ окончания запоя.. . Не исключение и сигареты...

ога отмазка - больше никак не бросить - только сразу

У меня 2 взрослых сына бросали сразу и резко... но старший---лучше бы не бросал---нервный какой то стал....

Резко бросить можно и нужно. Остальное отмазка для слабых волей людей. Никаких негативных последствий для организма от резкого бросания нет. Это мне говорили куча родственников- медиков.

да вообще не надо бросать

резко ничего делать нельзя
даже утром вставать с кровати надо неспеша

Отмазка.

Резко бросать ничего нельзя, чревато. Есть даже болезнь такая, называется ОРЗ (Очень Резко Завязал) ...

Отмазка.
Курила 7 лет. Бросила меньше, чем за неделю

Отмазка. Ну и типа "Если я буду снижать количество выкуренных сигарет, то мне будет легче перестать совсем" - тоже неправда.

я конечно не курю, но по-моему, если резко не бросишь, то вообще нечего начинать бросать)))

Однозначно - отмазка! Мой отец курил почти 40 лет. 3 года назад прошел легкий инсульт. Врач порекомендовала, подчеркиваю, порекомендовала бросить курить. Папа сказал: "Хорошо. Надя, возьми себе сигареты (я курю) ". С тех пор нигде и ни разу (правда, теперь, как шмель, постоянно мне жужжит, чтобы я бросала).

можно