Самый действенный метод. . от чего вы худеете?

Стресс - самый верный способ. И еще когда работы много: времени на еду просто нет

Нервы, худеется на счет раз.
Это не специально, а вот на диетах для этого никогда не буду сидеть.

У нас такая жара, что в рот ничего не лезет.

делайте ремонт летом, когда в кв +33,клейте обои, не проветривая---похудеете на 3кг за неделю, после 18ч--кефир (проверено)

Меньше жрать и больше секса)))

стрессы... .
вот недавно ребенок в больницу попал с чмт - переживала, да и в больничке особо не покушаешь)) )
а потом оставила дочь с бабушкой (моей мамой) уехала по делам из больницы, через пару часов она звонит "приезжай, ребенку срочно требуется операция"... как меня трясло.. . на деле "операция" оказалось небольшой врачебной манипуляцией под общим наркозом, но схуднула я после пережитого стресса хорошо...

если уж приспичило, в голову стукнуло -похудеть то действительно - жрать надо меньше!
а я лично за крупные размеры!

после хорошего секса на утро -2кг

от движения

не есть

не есть после 6

гены

Стресс, теряю по 3 кг за день, но ну его на фиггггг....

Булку и всякие булочки вообще не есть. Хлеб можно подсушеный.

разгрузочные дни в выходные+умеренность и избирательность в еде в будни+на работу, на обед до дома и домой с работы - пешком в быстром темпе +обильное питьё,также после 18.00 не кушаю т. к. готовлюсь ко сну уже в 21.00 и засыпаю крепко уже примерно к 22.00.Это кстати так я поддерживаю вес на нужной отметке. А когда нужно худеть, то голодаю либо сыромоноедение хорошо очищает все системы организма, после чего полезные микроэлементы и витамины усваиваются намного эффективней, нежели когда организм нагружен шлаками и токсинами, что может быть следствием избыточного аппетита

утром зарядка и три раза в неделю тренировки. . и меньше мучного и сладкого

Не есть!!!

Движение, разумность и желание

Самый норм вариант www.zdorovieinfo-fcv.ru скинула 9 кг за срок чуть меньше трех недель. Я просто не могла не рассказать об этом всем! www.zdorovieinfo-fcv.ru заказывай смело!