а вы правда худели только с помощью диеты без физических нагрузок+++

Худел. За три месяца 10 коло. Результат держтися 2 года.

Я только так худею, вообще не занимаюсь нагрузками.
Тем летом на 12 кг похудела за 2 месяца, год держусь без проблем, не голодаю, но и без обжорства. )
А до этого вообще не следила за весом, вот и набрала.

худела за пол годана10 кг.... при том не диета, а система питания не жёсткая.

на 9 кило за 63 дня. спортом не занимаюсь по разным причинам, но мне -не принципиально-вес встанет-прибавлю нагрузки. пока и так уходит-на фиг напрягаться, лень) )
диета доктора Дюкана, кому интересно

40 дней 5 кг потерял через неделю добрал

Без физ. нагрузок и на "диете", т. е. за счет кратковременных голодовок, без изменения питания глобально и постоянно, похудение будет, но эти килограммы обязательно вернутся и "приведут"товарищей. Потому что организм, испугавшись и замедлив обмен веществ, чтобы выжить, будет в дальнейшем запасать каждую калорию. А похудение в данном случае происходит не за счет жира, а, по большей части, за счет воды и мышц (которые распадаются в первую очередь в момент нехватки гликогена).

худела.. в роддом привезли 73кг.. утром на весах-61)))))
худела на стрессе.... 25 кг за 1.5 года... почки опустились (( уже набрала за 3 года11кг... на человека стала похожа)))

худела, без физры, результат держится, все нормально!!: ) ну килограммов на 15...

на 7 кг за 1,5 месяца, 2 года держалось, а сейчас опять они на мне

Именно так и худею всегда.. . я очень ленивая для физ. нагрузок))) )
Приблизительно за 3 мес. сбросила 12 кг. это мой личный рекорд))) )
Вес держится, т. к. после результатов не нападаю на пищу, а немного сдерживаюсь. . кстати, после таких резких потерь и нажираться никогда не хочется, т. к. желудок стягивается и ешь как птичка...

Как только начинаются физ. нагрузки-аппетит как у голодающей. Пробовала бегать, зарядку, диеты-неполучается. Сейчас не ем хлеб, сахар, картошку и кондитерку. -5кг за полгода. Стараюсь много ходить пешком.

Неа без физических и аэробнх нагрузок это ерунда... в конце концов кожа обвиснет лишняя)) ) Обязательно упражнения и ходить пешочком побольше)

да, не жрать, и все же ходить немного, хоть 30 мин. в день, за 1,5мес на 8 кг. Не жрать, соль, сахар, мучное, хлеб, макароны, колбасы, жирное, жить в проголодь, после 18-00 не жрать, воду пить до 3л. в день. Потом держаться считать колории.

если вы про роды, то за месяц без диет и нагрузок вернула прежний вес.

10 кг за 2 месяца. Держала вес полгода где-то, потом из-за гормонов набрала.

с 58 до 49 за 4 мес, пресс 2 подхода по 100 раз + отжимания 25 с колен по 2 подхода+плюс зарядка обычная-это после первого ребенка)))) сыну 7-столько и держу))

Без физических нагрузок организм испытывает стресс и понижается выносливость, способность организма противостоять заболеваниям, а так же страдают органы пищеварения! При физических нагрузках и соответствующем питании эффект будет и будет с пользой для организма и для Вас!

без физических нагрузок результат радовать не будет

да, можно с помощью диеты, без физических нагрузок похудеть, но только на пару килограммов, не более.

Вот лучшее средство www.zdorovieinfo-hgf.ss скинула 9 кг за срок чуть меньше трех недель. Я просто не могла не рассказать об этом всем! www.zdorovieinfo-hgf.ss советую этот вариант!