ПОчему я даже если ложусь спать в 23.00 (встаю в 8.10-8.15) все равно хочу спать?

сильная нагрузка в учебе, гулянки с друзьями... это все не проходит бесследно... отсюда хронический недосып. попринимайте витамины, ешьте фрукты, поменьше жирного, и конечно, уберегайте себя от стрессов, сильных перегрузок, реально оцениваете свои силы в течении дня, занимайтесь спортом.
если вам это действительно беспокоит, запишитесь на прием к врачу участковому.

человеку в сутки надо около 600 видов микроэлементов и витаминов.. .
например, чтобы получить суточную дозу витамина У надо съесть 18 кг!!!! капусты... .
поэтому наше питание, даже очень грамотное и здоровое, не компенсирует потребности человеческого организма в витаминах и микроэлементах
в вашем варианте на лицо отсутствие оных в вашем организме.. .
так что кушайте и пейте натуральные микроэлементы и витамины.. не из аптеки конечно

Во-первых, зима. Во-вторых, организм интенсивно растет и еум требуется больше времени на восстановление.

На самом деле высыпаешься ты или нет зависит не от времени, которое ты спишь, а от качества сна, как ты проходишь все стадии сна. Возможно у тебя были какие-то стрессы и из-за этого появились проблемы со сном.

Просто ты сова. С утра тебя не добудиться, а ночью не уложить.

как говорится: чем больше спишь - тем больше хочется)

у меня такая же ситуация как и у тебя. я даж в 13:00 встать могу, а спать будет хотеться так же, будто встал в 7:00