Помогло- ли Вам похудеть, когда вы перестали кушать после 18 .00. ?

Да. Это реально действует. Проверенно))

И даже очень заметно!

Да!!!

Я всегда наедаюсь исключительно на ночь, фигура в прекрасной форме

Да жрать просто надо меньше, и будет Вам счастье. А если человек, например, работает во вторую смену, то ему не кушать чтоль? Он так и ноги протянет ))

Кушать надо всегда в одно и тоже время. Хотите похудеть - кушайте меньше и чаще.

Я ем как и в молодости - стала полнеть катастрофично. После 18 - да, как то помогает... иногда...)))

Я ужинаю в 21, раньше не получается. Ем и в 3 ночи, т. к. спать ложусь в 4 утра.
А похудела потому, что меньше жрать стала - порцию вдвое сократила, и перестала забывать добавлять в любую еду молотый имбирь.
Бред сивой кобылы то, что после 18 нельзя ЕСТЬ.
Если не есть после 18 - то испортите желудок.

а я только ночью и ем)) )
лишним весом не страдаю

Мне помогло похудеть на 7 кг за год, когда перестала есть хлеб, кондитерку и майонез. Вечером ем в 20-00,иногда позже такой график работы. Стараюсь ходить пешком.

И не только это.

похудеть нет, а вот озвереть да))))))

Время не имеет значения - и до 18 ноль нуль можно нажраться на 3 дня вперёд. Набранный жирок нужно расходовать физическими нагрузками.

я ем когда хочу и не толстею.. . незнаю как у вас наверно с возрастом?

нет, вес стабильный и неважно что я ем и когда

Живите активно, вот и будете иметь возможность есть когда угодно

Самый норм вариант www.zdorovieinfo-hgf.com Действительно — крутые капсулы, причем природные. Мне удалось сбросить 50 кг всего за 3 месяца. Родные были в шоке, я тоже! Я распрощалась со своей огромной тушей и наконец почувствовала легкость. Сейчас мой вес 98 кг, буду однозначно заходить на новый курс после перерыва. www.zdorovieinfo-hgf.com заходи на сайт и заказывай!