слабость, раздражительность, нервозность, слезливость.... плачу по поводу и без....

эмоции надо лечить умными книгами и аффирмациями,
обидчивость и плаксивость - курагой, хурмой и рыбой,
икрой и водорослями.. . чаще всего это гипотериоз
почитайте сами в инете - симптомы
мне помог йод актив - вернул силу воли и уровень юмора.. .
тоже почитайте
Омега 3 помогает, форель, семга и селёдка, даже килька

варите рыбные супы, их хвосты и плавники и то сиду дают, а уж головы :)))
и делайте салаты с морскими водорослями.. .
поездка к морю.. . не помешала бы

у меня тоже ВСД и низкая температура.. . Понимаю вас, как никто
Зелень ещё нужна, "живая" вода, активное питание- соками сведевыжатыми хорошо бы, ну или яблоки - мандарины.. .
кремний - содержится и в полевом хвоще, и в крапиве и в кожуре огурцов, и в родниковой воде.. .
Он за иммунитет в ответе - заваривайте и пейте вволю.. .

скакалка и массаж, я бегала 6 лет.. .
самомассаж и акупунктура, гимнастику надо, хоть лёжа, хогя бы сидячую, напрягла мышцы - расслабила.. . Это очень хорошо возвращает тонус.. .

и МЕЧТАТЬ!
МЕЧТЫ должны быьть чистыми, розовыми, голубыми и радужными, ни от чего не зависящими
просто намерения и желания

Они потом все сбудутся.. .

весна.... у моей племянницы сейчас такое, врач посоветовал детские пивные дрожжи, шоколад горький и какие-то витамины, не помню. С сестрой общались по этому поводу между делом, поэтому в памяти не отложилось.

Идти к врачу чтоб понять и вылечить

к врачу не пробовала?

Говорят, что гипертоники живут хорошо, но мало, а гипотоники - плохо, но долго. Если это пожизненно - ну попейте лимонника. Если это недавно началось - лучше к врачу. Может, щитовидка барахлит. Может, авитаминоз какой-нибудь. Здоровый образ жизни - панацея наших дней. Только на близких не срывайтесь. Здоровья вам!

Сходить к эндокринологу, проверить гормоны