Мне надо завтра встать в шесть утра, но я просто нажму кнопку выкл на будильнике. Помогите советом, как все же

Верно, будильник на пол шагах в 5-7. А тазик с водой к кровати,
Да так чтоб села дребежалку отключать И В ТАЗ ногами

Поставьте будильник подальше от кровати, встать прийдется. А вообще вовремя спать ложитесь и отлично вставать будете.

когда я сильно боюсь проспать - я ставлю себе 3 будильника с разными рингтонами - уж точно проснусь, но чаще всего, когда настрой верный встаю с первого будильника, хоть и спала совсем чуть-чуть

Убирите будильник подальше, а самое лучшее на себе проверено поставие бкдильник в кастрюлю и поставте так, что бы рука не дотенулась.

поставить будильник очень далеко, чтобы встать надо было и самый противный сигнал

Мне в 5 вставать, а я всё тут... Может лучше и не ложиться.

Заведите себе кошку, а уж она позаботиться, чтобы Вы ежедневно в районе половины шестого утра просыпались)) ) А там потихоньку и сами привыкнете)

Нужен аутотренинг. Перед сном посмотри сколько сейчас времени и повтори себе, что через столько-то и во столько-то тебе надо встать. раз 10. и засыпай себе. Увидишь - проснёшься ровно тик-в тик. И тут же зазвенит будильник.

Я когда над чем то работаю и много над этим думаю, то у меня обратная проблема: если сознание вернулось из сна хоть на секунду, считай "поспал" - голова моментально включается и мозг на автомате продолжает прерванное сном. Бывало по 4-5 часов в сутки неделями спал, сам на себя злился. Короч ответ - попробуй увлечь себя чем то, ради чего стоит проснуться.

у меня часто такое бывало, даже могла не услышать будильник. но где то услышала что перед сном надо дать себе установку проснуться через такое то время) . и ты знаешь после того как начала страдать всякими установками, без будильника стала просыпаться с разницей в 10-20 мин от установленного времени

поставь на мобиле и положи его от себя подальше в пределе слышимости

замотивируйте себя ...если вам действительно НАДО встать в 6 (например успеть на самолёт) - вы проснётесь и встанете!

не ложись спат сегодня !

Есть очень легкий способ. Спать лечь в 21:00. Потом сигнал будильника поставить на максимум. ( громкость ) . Сам будильник поставить в соседнею комнату или в другой конец комнаты. И все.